家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 张培胜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  1
    摘要: 著名作家肖复兴说,“世上有一部永远写不完的书,那便是母亲.”我的母亲是一本读不尽的书,书中写满关于爱的故事. 小时候,我家地处山村,兄妹四个,一家人靠几亩薄地勉强维持生活.至于读书,我真的...
  • 作者: 宗和
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  8-9
    摘要: 老年人营养不良比例高 两年前,我国针对北京、上海、广州、重庆、成都5个城市65岁以上老年人进行过营养状况调查,发现超过50%的人存在营养不良风险.如果统计80岁以上老年人的营养情况,营养不...
  • 作者: 马庆琳
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  9-10
    摘要: “两个月体重下降了10千克”,这可不是一个成功减肥的故事,而是退休后的张大妈这段时间的头痛事.身边人都安慰她“千金难买老来瘦”,可只有张大妈自己清楚,茶不思、饭不想,走路跟踩棉花一样的感觉并...
  • 作者: 蒋一方
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  10-11
    摘要: 顾景范:午饭必备一汤,晚餐一般喝粥 人物档案:顾景范,营养与食品卫生学博士生导师,中国营养学会创建人之一. 在顾景范看来,饮食是一种享受,不能因为机械的遵循膳食健康标准而形成思想负担.他...
  • 作者: 蔡卫杨
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  17
    摘要: 现代药理研究表明,砂仁可显著促进胃肠平滑肌蠕动,具有抗溃疡、抑制胃酸的功效;有较好的利胆作用,可有效提高胆汁分泌;其非挥发性成分具有良好的抗炎、镇痛、止泻作用.
  • 作者: 赵迎盼
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  18
    摘要: 药酒是具有特定治疗作用的药,而非简单的、人人适宜的滋补品,它是根据个人体质、由医生开具药酒处方后制成的,服用方法要求严格,饮用不当有可能出现不良反应,甚至导致新的病症.正可谓:药酒虽好,不能...
  • 作者: 金小晶
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  20
    摘要: 一般来说,打嗝只是一种生理反应.但是经常打嗝可能提示你的胃不好,而患有高血压的老年人打嗝不止更要注意了,这可能是中风的先兆. 频繁打嗝是胃部炎症“预警” 大部分的打嗝都是偶发事件,如果经...
  • 作者: 赵增仁
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  21
    摘要: 腿没劲儿、腿痛、腿发沉,老年人出现这些症状貌似很平常,其实这可能是下肢血管疾病的信号. 从临床上看,血管病变是老年人的多发病.血管疾病是全身性疾病,患有心脑血管疾病的老年人几乎下肢血管也会...
  • 作者: 俞家贤
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  21
    摘要: 张大爷因为胸闷、气短到医院检查,结果被诊断为严重的冠状动脉狭窄,在医生的建议下植入了支架.张大爷在安装支架后,胸闷、气短的症状得到了明显改善,但很快又出现了一个新问题——失眠.支架术后出现失...
  • 作者: 江徐
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  22
    摘要: 一个朋友问我,说他妻子过生日,让我从女性角度给他支支招——送什么才能给妻子一个惊喜. 我直接告诉她:送她想要的! “我怎么知道她想要什么?”他诧异. 日常生活中,对方想要什么,看中什么...
  • 作者: 张静
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  25
    摘要: EV71疫苗是我国有独立知识产权的疫苗,于2016年正式上市.其安全性和免疫原性非常好,保护率达到95%,通过监测发现5年的持续保护率仍达到85%以上,是预防手足口病非常经济的重要武器,值得...
  • 作者: 童自荣
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  28-29
    摘要: 在2002年译配的墨西哥电视连续剧中,我配音的男主角与女主角第一次见面时说的第一句台词就是:“你相信一见钟情吗?”哈,好个大胆冒失的求爱者.然而他是真的相信,我理解.说起一见钟情,当然是人生...
  • 作者: 应振华
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  37
    摘要: 患者章某于5年前出现周身关节疼痛,当时口眼干燥症状不明显,实验室检查类风湿因子阳性,被诊断为类风湿.章某曾先后多次接受类风湿治疗,疼痛好转后即停用药物.3年前章某出现口眼干燥症状,牙齿脱落严...
  • 作者: 王亚非
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  37
    摘要: 肿瘤患者及其家属在医生查房的时候肯定不止一次听到医生会问:“白细胞多少了?升白针的剂量是多少?”这里面的“升白针”的医学术语叫作重组人粒细胞集落刺激因子(G-CSF),是目前针对化疗后白细胞...
  • 作者: 蒙碧辉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  39
    摘要: 糖尿病患者在经过一段时间治疗后,如果血糖未达到既定目标,多数糖友可能会认为是饮食没有控制好,或者药物没有用好,很少有人想到也许是身体出现了其他问题.
  • 作者: 陶子
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  40
    摘要: 我曾经带过一个新人,印象特别深,应届毕业生,年级前三名,品学兼优也有创意,提前两个月就转了正,接手了当时很重要的一个项目. 那段时间她天天加班,常常到晚上十点多钟还在发邮件.我问过她几次,...
  • 作者: 刘改徐
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  41
    摘要: 去年秋天,年满12周岁的儿子,以优异成绩考入小城里最好的一所中学,开始了人生新的里程. 因为担心儿子在陌生的环境里不适应,每天放学回到家,趁着吃饭的功夫,我总要追问一番:这一天上了什么课,...
  • 作者: 范晓华
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  44
    摘要: 随着人类大脑的进化,以及随着年龄的增长,骨质增生、脊柱就会发生退行性病变,脊柱变性、变形时有发生.但是,为什么一些人没有症状,一些人却痛得厉害,关键的原因就是姿势不良或生物力学关系发生紊乱,...
  • 作者: 王月丹
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  47
    摘要: 嗓子发炎、伤口感染、胃肠发炎等炎症,是人体对抗刺激的防御性反应.通常情况下,炎症是有益的.如果身体长期处于慢性炎症状态,有可能会诱发一系列严重疾病.以下几类疾病与炎症关系密切. 癌症 长期...
  • 作者: 刘惠
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  49
    摘要: 鲜天麻:三抗三镇一补 天麻补益强身、增强记忆、延年益寿,其功效被归结为“三抗、三镇、一补”,即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿,镇静、镇痉、镇痛,补虚. [产地]天麻主产于四川、陕西、云南、贵州、...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  51
    摘要: 我一个月前受凉后出现阵发性干咳、咽痒、痰少而黏的症状.一位中医朋友说是喉源性咳嗽,给推荐一方:取桑叶15克、杏仁10克、浙贝母15克、沙参18克、桑白皮20克、紫菀12克、款冬花10克、前胡...
  • 作者: 庄礼兴
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  51
    摘要: 忙碌的年轻人习惯熬夜,且常因压力大导致精神紧张,晚上上床也睡不着.中医认为,心主血,经常熬夜、精神紧张的人会暗耗心血,导致血虚,引起心慌、心跳、睡不好、失眠多梦等症状.在此,推荐一款能补血养...
  • 作者: 杨希川
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  54
    摘要: 新鲜果蔬直接敷小心过敏 网传小妙招里常提倡用新鲜果蔬直接敷脸,这其实是个误区.一些果蔬确实含有维生素C,但含量甚微,涂抹在脸上并不能吸收多少,加上果蔬中还含有其他成分,不仅会阻碍维生素C的...
  • 作者: 刘欣
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  55-56
    摘要: 问题—— 跑步是人人适宜吗 不仅是健身跑,任何运动都要考虑自身情况量力而行.一般情况下,有以下疾病的人群不适合跑一步:①近3个月内曾发生过心绞痛;②做轻微动作会有胸痛症状;③患先天性心脏...
  • 作者: 钟凯
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  57
    摘要: 周末去附近一家超市“打酱油”,我正在精挑细选时,旁边的导购热情地凑过来打招呼:“您要买酱油吧?买这个吧,0添加防腐剂、非转基因、减盐产品,绝对健康.”这句话迅速激起了我这个食品安全工作者特有...
  • 作者: 文怡
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  58
    摘要: 炒不同的菜适合用不同的油温,很多初学做饭者都不知道怎么判断油温,油温有一些小技巧. 一二成热 油的表面变化不大,把筷子放入油中,不会有什么反应,将手置于油锅表面,能微微感觉有点热.一二成热...
  • 作者: 陈培毅
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  58
    摘要: 带鱼:银色的“鳞”别刮掉 带鱼表面有一层银白色物质,很多人误认为那是带鱼的鳞,所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉.其实那不是鳞,而是一种无腥味的脂肪,具有一定营养价值.其中含有不饱和脂肪酸...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  59
    摘要: 丝瓜皮 炒食很通便 首都医科大学附属北京胸科医院营养科马皎洁:有的丝瓜皮不是很绿,看着没有食欲,很多人就扔掉了.其实,丝瓜皮富含多种营养物质,如皂苷类植物化学物、瓜氨酸、木聚糖等,具有提高...
  • 作者: 季晓琳 陶烜 韩星波
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  61
    摘要: 潍坊市人民医院开展护理换位体验新模式,提升护理服务质量,满足患者需求.通过换位体验,护士可更直接、更全面地了解患者就诊时那种痛苦、焦躁、无助、恐惧的心理和需求,真正做到急患者所急、想患者所想...
  • 作者: 耿洪智
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2018年5期
    页码:  64
    摘要: 我国的酒文化源远流长,有了喜事,与亲朋好友畅饮几杯,“对酒当歌,人生几何”;有了烦恼,“借酒消愁”,饮几杯解闷.饮酒对很多人来说已经成了一种常态,甚至一种嗜好,但是,经常饮酒对身体是有损害的...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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