康复(健康家庭)期刊
出版文献量(篇)
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 《康复健康家庭》编辑部 周霄 方云
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  20-22
    摘要: 春游自驾出行的朋友,难免需要长时间驾车,还会经常遇到道路拥堵的情况,而腰酸背痛、颈肩不适等症状就更容易发生.这不,一些贴心网友自创了一套“堵车神操”,最近窜红网络,让大家在堵车时能够舒活筋骨...
  • 作者: 《康复健康家庭》编辑部 周霄 方云
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  22-23
    摘要: 1 不崴脚:走路不看景,看景不走路 在风景如画的山脉景区,往往游人如织,摩肩接踵,既看不到前方的道路,又被后面的游客催促,而山路大多崎岖不平,脚下一旦没踩实,往往容易发生崴脚.另外,美丽...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  24-26
    摘要: “ “这是您的杰作,我现在还活着,生活得很好!”这是一位口腔癌患者,在2013年春节前,时隔手术十几年后,寄给沈国芳一张生活照和新年贺卡上写的一段话.这位口腔颅颌面科专家,将自己的专业比作...
  • 作者: 薄灰
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  27-29
    摘要: 今年的5月5日是农历的立夏.立夏的到来,预示着我们即将告别春天,进入夏天.传统的中医推崇“春养肝,夏养心”的养生法则.因此,值此时节,我们要加强对心脏的保护,尤其是中老年人,要有意识地保持神...
  • 作者: 张旭川 范志红
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  30-31
    摘要: 冷盘怎么点 第1招:凉菜多选含淀粉的 冷盘可以点些含有淀粉的凉菜,配以水果蔬菜和冷荤.用餐开始时先吃含淀粉的食物,再吃几口蔬菜和含有蛋白质的鱼肉类,再开始喝酒,这样对身体的损害就会小一些...
  • 作者: 刘秋萍 方云 董耀荣
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  32
    摘要: 以茶入菜符合健康餐饮理念 中国人常说病从口入,许多病都是吃出来的.现在很多菜肴都是多油、多糖、多盐、多味精的,以至于吃出了“三高”,吃出了许多疾病.越来越多的人开始讲究如何吃出健康、吃出自...
  • 作者: 云无心 张旭川
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  33
    摘要: 算年纪,林志颖已经不小了,不过在公众面前他青春依旧,还自称为“逆生长”.前段日子,他开了一家公司,宣称“致力于研究和开发美容保养产品”.在他推出的最新产品中,有一个以“小分子胶原蛋白”为主打...
  • 作者: 张波辉
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  34-36
    摘要: 发色枯黄早白怎么办? 每个人都向往有一头乌黑亮丽的头发,但是很多人往往难以如愿.头发的主要成分是蛋白质,还含有多种氨基酸及微量元素,这些组成物质都与头发的颜色关系密切.头发的颜色是人体健康...
  • 作者: 周剑平 施源
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  37
    摘要: 在戒烟的开始,身体就发生变化了,只要不断坚持下去,效果会越来越明显,体内器官会发生一系列有益的变化. 20分钟——血压降到标准水平,脉搏降到标准速度.手、脚的温度回升至标准体温. 8小时...
  • 作者: 方云
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  38
    摘要: 消痘贵在通经络 中医理论认为,五脏器官与相应的经络相连,这些经络在脸部都有对应区域,一旦出现气血运行不畅的情况,就会在相应部位冒出痘痘.而气血运行通常与睡眠、饮食、运动等生活方式息息相关,...
  • 作者: 朱剑锋
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  39
    摘要: 最近,网络上有这么一则消息:将“龙眼肉+龙眼核+枸杞子”加水煮成茶,每天服用,服用两个月后近视度数可从1000度降到200度,而且称其可以解决一切跟眼睛晶状体异常有关的问题,如近视、远视和散...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  40
    摘要: 中午在单位食堂用餐时大伙儿都选吃熏鱼,几个小年轻围在一张桌上边吃饭边聊天.突然,鱼刺卡在了小张的喉咙里,他想咯出鱼刺来,不成功.有人建议他吞饭团,不行;有人建议他喝醋,还是不成功.没办法,在...
  • 作者: 唐玲
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  41
    摘要: 前胸“跑”后背,奥美定惹的祸 今年3月,田慧突觉胸部发胀、肿痛,不适感还逐渐下移到腹部.刚开始她没太在意,直到有一天一觉醒来,她发现自己的一只胸“跑”到了肚子上,另一只“跑”到了后背.她猛...
  • 作者: 张旭川
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  42-43
    摘要: 空调: 清洗后可预防呼吸道疾病 空调暂停使用一段时间后,再次开启时,往往就会有异味,或是长时间的开启后发现自己有略微的头疼与呼吸的不适,这些很有可能是由于空调长期不清洗而导致的.灰尘、污...
  • 作者: 魏丽
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  44
    摘要: 多囊卵巢综合征患者存在高雄激素血症和高胰岛素血症,在治疗过程中,主要针对提高胰岛素敏感性和降低高雄激素血症,减轻体重,改善糖、脂代谢紊乱.每个患者的体质不同,需要到医院检查确诊,由专科医生给...
  • 作者: 王翔
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  45
    摘要: 在我的门诊中,经常会遇到一些男性因为担心阴茎太小来咨询.其实,很多人并不存在这一问题.因为被错误的观念误导,加上性医学知识缺乏,总以为男人的“生命之根”越大越好,很多人因此误入歧途,自寻烦恼...
  • 作者: 徐蓓莱 杜竹敏
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  46-47
    摘要: 简单自然,生活主基调 今年50岁的章瑞虹,看上去只有30多岁.问她有何永葆青春的秘诀,她笑着说:“每个年龄段的女人都有其独特的美,只要心态好,女人可以永远漂亮.” 生活中的她崇尚自然,对...
  • 作者: 徐慧娟
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  47
    摘要: 我今年55岁,但人们都说我显年轻.这与我长期以来喝豆浆、坚持每天体育锻炼、保持良好的心情有关. 我每天都喝自制的豆浆,原料选用上等的非转基因大豆(黄豆),有时也在黄豆中加一些红豆、绿豆等,...
  • 作者: 李慧秋
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  47
    摘要: 多年来我养成了一个习惯,每天上午去公园晨练时,边走边拍手背,这个方法既简便又不占时间,容易坚持. 具体方法是:用一只手轻拍另一只手的手背皮肤,使手背皮肤微红,然后换另一只手拍打,这样每次交...
  • 作者:
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  48
    摘要:
  • 作者: 张波辉 陈露
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  50-51
    摘要: 最近,老年人被骗事件频频发生.这不,七十多岁的张大爷,平时喜欢把各类保健器械、保健品一个劲儿地往家里搬.他最近更是不惜向周围好友借债数万元,买了一张宣称包治百病的按摩床.这把女儿气得一周都吃...
  • 作者: 《康复健康家庭》编辑部
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  52-54
    摘要: 2014年5月18日是第四个全国血管健康日.在人们关注脑血管、心血管等健康的同时,一种在中老年人中常见的下肢血管疾病——下肢静脉曲张也不容忽视.据统计,我国有1亿人患有下肢静脉曲张,发病率达...
  • 作者: 徐亚伟
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  55
    摘要: 药物治疗难题多 心房颤动(简称房颤)是最常见的快速性心律失常,严重危害着人类健康,尤其容易导致脑梗死的发生,也就是医学上所称的“脑卒中”.研究发现,在发生脑卒中的人群中,有三分之一的患者曾...
  • 作者: 王开强
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  56
    摘要: 癌症治疗,镇痛是绕不过的关卡 当今社会,癌症对于我们来说并不陌生.随着医学科技的进步,不少癌症患者都能够较早地发现疾病,并得到有效的治疗.但是,由于多数癌症的早期症状较为隐匿,患者容易错过...
  • 作者: 包玉倩 沈赟
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  57
    摘要: 自测血糖:空腹、餐后都要测 目前,心脑血管疾病如中风和心肌梗死,已成为威胁我国民众健康的主要病因,其中主要的危险因素包括高血糖、高血压、血脂异常、超重或者肥胖.由于上述情况常常相伴发生,在...
  • 作者: 董有海
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  58
    摘要: 四种情况要做手术 大约85%的患者可以通过保守治疗缓解或治愈腰椎间盘突出症,尤其对于年轻的、首次发作的、病程较短的、症状轻微的、影像学检查无明显椎管狭窄的患者,通过绝对卧床休息、腰围外固定...
  • 作者: 颖晓
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  59
    摘要: 汪阿姨:如果我更注意保护眼睛,是不是就不会老花? 廉井财:老花眼是一种正常的生理现象,是身体开始衰老的信号.40岁以后,随着人体眼球机能老化,控制晶状体的悬韧带张力逐渐丧失,晶状体退化变硬...
  • 作者: 卢洪洲
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  60
    摘要: 抗病毒药,可预防和治疗病毒感染 在给出能否“预防性”使用的答案之前,我们有必要了解什么是抗病毒药物,而要了解抗病毒药物,还必须先知道什么是病毒. 病毒是病原微生物中最小的一种,因为其外壳...
  • 作者:
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  61
    摘要: 近年来,医学界在冠心病治疗上提出了“治疗性血管新生”(又称“药物搭桥”)的概念,为有效防治冠心病带来了新的希望.“药物搭桥”即通过某些药物的干预,促进心脏缺血处新的小血管生长,从而在狭窄或堵...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  61
    摘要: 创可贴是日常处理浅表、整齐、出血不多的小伤口的常用外科用品,由一个长条形胶布以及中间一小块含或不含药物的纱布构成,能起到暂时止血、保护创面的作用.由于其容易携带、使用方便、受用面广等特点而成...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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