康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 陈丽菁
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  16-17
    摘要: [诊疗故事]八根电针,两周改善面瘫 齐女士是北京一家企业的总经理,加班是“家常便饭”,忙起来的时候更是在工作椅上吹着空调就睡着了.半年前的一天深夜,她突然感觉自己的左眼闭不上了,嘴巴也合不...
  • 作者: 蔡诗诗 陈丽菁
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  18-19
    摘要: [诊疗故事] 辗转多年,一张“胡氏”药方,终圆母亲梦 张芳,41岁,宝宝今年2岁了.高龄产子的她深知自己这个宝宝来之不易…… 张芳虽然结婚也有七八年了,但是肚子始终没有动静.面对公婆和...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  20-21
    摘要: [诊疗故事] 便秘+失眠,白天晚上都难熬 楚阿姨60多岁,最近总觉得自己浑身上下不舒服,特别是每天如厕的时候,常觉得腹痛剧烈,极不通畅.一开始,她以为是偶然现象,慢慢就会好,没有放在心上...
  • 作者: 蔡诗诗
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  22-23
    摘要: [诊疗故事] 金针治疗,免受开刀之苦 王女士是一名教师,她患腰椎间盘突出症已经三年了.最初发病还得追溯到前年,一次偶尔的午睡过后,王女士突感腰酸背痛,起不了床.联想到最近刚搬家,加上平时...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  24-26
    摘要: 在瑞金医院门诊大楼16楼血液净化中心的电梯旁,有一块看似普通的白板,上面却记录着瑞金“肾友会”文艺活动的点点滴滴,长笛、钢琴、口琴表演,演唱……你无法想象,照片上的人,居然都是正在接受透析治...
  • 作者: 随心煮意
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  27-29
    摘要: 煮妇心得 1.新鲜芡实要比其他几个蔬菜难熟,所以需要提前煮熟,但新鲜的芡实又比干芡实更容易煮一些,如果买不到鲜芡实可用干芡实代替,只是需要适当延长煮制的时间. 2.莲藕和山药在切开后很容...
  • 作者: 顾佳韵
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  30-31
    摘要: 韩国:松饼、松针茶——藏匿在茶点后的营养 松饼是韩国人的中秋美食代表.松饼在用胡萝卜、南瓜等染上天然色后,再加上花鸟等彩纹制成.在蒸松饼时,还要用松针铺垫在蒸笼上,以防粘住,松饼的名字也由...
  • 作者: 蔡诗诗
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  32-33
    摘要: ×流言一:营养不良,都要补. √真相:营养过剩也是一种营养不良,越补越糟. 不只是中老年人,现在很多年轻人也都相信:营养不良就是缺乏营养素,要靠额外补充来维持身体的营养平衡.其实,我们常...
  • 作者: 刘萍萍
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  34
    摘要: 羽衣甘蓝——美国营养师推荐它 羽衣甘蓝,听起来这个名字很陌生,但是我们肯定见过.那些经常被栽种在花坛中长得像卷心菜一样的植物,就是羽衣甘蓝. 羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜,为甘蓝的一个变种....
  • 作者:
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  35
    摘要: 核桃,饱腹感强的低卡食物 一项发表于《营养学杂志》上的研究发现,核桃的卡路里含量比原来经美国农业部认证的含量少21%.这项研究结果证明了28g核桃仅含有146卡路里,低于目前认定标准(18...
  • 作者: 徐伟祥
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  36-39
    摘要: “顽固”便秘 让他险些丧命 57岁的刘先生是位事业有成的商界“大腕”.虽然在生意场上顺风顺水,可是光鲜外表下的他,却已经被便秘困扰十多年了.现在他几乎是两三天不拉大便,肚子胀得难受,有时...
  • 作者: 陆伟珍
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  40
    摘要: 误区一:睡眠不好没什么大不了. 纠正:睡眠障碍会引起情绪障碍. 有些患者长期处于睡眠不足的状态,但是并没有引起重视,认为无所谓.这当然是不对的.长期睡眠障碍可以引起神经及内分泌系统功能的...
  • 作者: 曹诚
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  41
    摘要: 阴虚多见于年轻人,阳虚中老年人常见 肾阴虚,属虚热内生所表现的症候.多由于性生活频繁、劳力透支、思虑过度、久病、过食燥热伤阴之品等原因导致.常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热多汗、四肢乏力、...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  42
    摘要: “漱泉”防燥邪 方法:清晨起床洗漱后,可在室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口内液满,漱练几遍,分3次咽下,并意送至丹田,稍停片刻,缓缓做腹式深呼吸.如此反复30次. 功效...
  • 作者: 史晓 成雯郁 谢吟灵
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  43
    摘要: 下蹲可强健核心肌群,增加平衡感 在完成下蹲起立这个动作时,可以充分运用下肢肌肉(小腿三头肌、股四头肌及臀部肌肉)及躯干大部分肌肉(腹肌、竖脊肌、斜方肌),从而锻炼下肢肌肉,加强腿部力量.下...
  • 作者: 邬志星
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  44
    摘要: 喇叭花为旋花科一年生攀援草本植物,生于山野、田野,或墙脚下、路旁,也可栽培.它粗犷,到处生长,开花;又细腻、雅致,花朵清雅,能以逆时针方向旋转而上,而且开花时色彩会变.宋代杨万里有诗“素罗笠...
  • 作者: 李鸿林
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  45
    摘要: 空气污染成分,不止PM2.5 在选购空气净化器时,消费者往往关注产品能否去除PM2.5,但事实上室内空气污染成分非常复杂.一类是除了一般常说的固态颗粒物如PM2.5等,还包括挥发性有机污染...
  • 作者: 子虚
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  46
    摘要: 1.给卧室换个妻子喜欢的色调 相比丈夫,妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主.建议遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣与妻子在公开场合所表现的性格特征相反:...
  • 作者: 尹学兵 王美玲
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  47
    摘要: 这位被时光厚待的女人,简直令人惊叹.作为中国著名的女演员,徐玉兰在银幕上有着千重面貌、万种风情.从青春年少到现在,她演绎过很多美人,而在生活中,她只是做自己.一头乌发整齐抿至耳后,时尚的眼镜...
  • 作者: 楼伊菁
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  48-49
    摘要: “再苦再累,也要帮她推拿” 杨林祥退休前任上海市公安局交通处副处长.退休后,上级组织返聘他负责康桥、莘庄等驾照考试的考场的筹建工作.返聘期间,他每年被评为先进.他喜爱山水,组织上安排他疗休...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  50-51
    摘要: 案例自述:(钱小姐28岁) 答应他求婚一个月,他好像变了个人 我一个月前答应了我男朋友的求婚,可就是在这短短的一个月后,我开始质疑自己当初的决定. 我跟他起先是同事关系,刚开始只是普通...
  • 作者: 陈丽菁
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  52-53
    摘要: 正确对待“非亲非故”的心慌 心悸症状多为心律失常,包括心动过速、心动过缓两类,常见的问题有早搏、房颤、传导阻滞等,覆盖人群广泛.其中,无基础心脏病的年轻人因劳累、熬夜以后会出现心跳乱,或是...
  • 作者: 姚菁
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  54
    摘要: 室性早搏危害性更大 相信很多人可能都感受过早搏:心跳突然“咯噔”一下,或心脏好像从喉咙里跳出来;自己搭脉搏,感觉到心跳停顿了一下. 所谓“早搏”,就是“过早的搏动”,是心脏跳动不规律的一...
  • 作者: 刘少稳
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  55
    摘要: 心房颤动,简称“房颤”,是临床上常见的心律失常之一.房颤的发病率随年龄增加而增高,一般人群的总患病率在1%左右,75岁以上人群则可达10%.房颤可见于合并各种心脏病的患者,如高血压、冠心病和...
  • 作者: 程金伟
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  56
    摘要: 在轻到中度高血压患者中,视网膜动脉会发生暂时性功能性收缩,即动脉痉挛,表现为一过性视物模糊;当血压正常后,动脉管径恢复正常,视物又重新变得清楚如前.若高血压患者血压急骤升高,就会出现广泛的视...
  • 作者: 郭剑明
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  57
    摘要: 不能凭感觉判断有无尿路感染 很多人以为,尿路感染必然会有尿频、尿急、尿痛等症状.其实,并不是每个人尿路感染都会有以上症状,加上血糖高时尿量相应增多,更会令人忽视感染的存在.有些糖尿病患者由...
  • 作者: 施源
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  58
    摘要: BMI每上升5,肾癌发病率上升1.24倍 胖就是胖,怎么还分种类?的确如此!与肾癌挂钩最紧密的就是其中的一种“中心型肥胖”.那什么是中心型肥胖呢? 简单来说,中心型肥胖指的是:外表看起来...
  • 作者: 姜培红
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  59
    摘要: 足癣可能会遗传 足癣是一种由致病性真菌引起的足部皮肤病,有传染性,在热带、亚热带地区多发.有些人以为生脚癣是身体健康的标志,事实上,足癣发病的原因是足底部皮肤角质层较厚,有利于真菌的生长....
  • 作者: 晓汪
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  60
    摘要: 汤女士的工作就是整天与电脑为伴,最近,早上起床时常感到头晕,即使不熬夜,也经常会这样.她量了血压也正常,她不明白自己头晕是怎么回事? 如果早晨醒来头脑不清醒,昏昏沉沉的,或者有头晕症状,很...
  • 作者: 肖华
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  60
    摘要: 最近3个月内,张先生多次走在街上突然觉得肚子疼,想立刻冲进卫生间.排便后肚子疼症状有改善.他怀疑患了胃肠炎,使用了些消化类药物来应对.由于经常发生这现象,家人劝他到医院去检查一下,最后被诊断...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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