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养生月刊
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Health Preserving
曾用名：
气功
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
主办单位：
浙江省中医药研究院
ISSN：
1671-1734
CN：
33-1265/R
出版周期：
月刊
邮编：
310007
地址：
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331. 宽容益寿刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 宽容是一种美德.它不仅是创建和谐友爱的社会要求,而且在一定程度上是一个人修养、品格的表现,宽容也有助于养心益寿. 宽容是人生美德.老年人阅历丰富,体味过人生五味,若拥有豁达、潇洒的心态,努...
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332. 古籍丛刊刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要：
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333. 《黄帝内经》养生三原则刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 中医经典《黄帝内经》中关于中医养生理论非常丰富,这是贯彻"治未病"思想的必然趋向.如果要简练地概括,笔者认为《灵枢·本神》这一段话概括得最为根本:"故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而...
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334. 看金元名医张元素如何扶养脾胃刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 常看中医或者对中医有一定了解的人,对于"药引子"并不陌生."药引子"是引药归经的俗称,指某些药物能引导其他药物到达病变部位或某一经脉,起"向导"的作用.另外,"药引子"还有增强疗效、解毒、矫...
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335. 国医大师贺普仁的五官养生法刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 国医大师贺普仁的五官养生功共有四式: 第一式转眼功:贺普仁养眼法之一是按揉承泣穴.承泣穴属足阳明胃经,为任脉、足阳明之会.位于目中线直下,当眼球与眶下缘之间,即目下七分,直目瞳子.主治:目...
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336. 戏曲作家孔尚任的养生之道刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 孔尚任(1648-1718)是清代著名的戏曲作家,山东曲阜县人,孔子六十四代孙,继承了儒家的思想传统与学术,为戏曲创作打下了坚实基础.世人将他与《长生殿》作者洪昇并论,称"南洪北孔".早年隐...
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337. 秋日平补食疗粥刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 秋风阵阵,人体往往容易出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等症状,因此,"润其燥"是秋季的养生大法.粥能和胃补脾,润肺除燥.粥食可谓秋天润燥佳品. 百合粥 百合干品30克,大枣30枚,莲子20克...
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338. 保健饮品说红茶刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶.萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为"乌茶".红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈...
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339. 秋风起菱角香刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 秋风送爽,丹桂飘香,江南地区的集市上随处可见一堆堆红若胭脂,绿如翡翠的菱角,吸引着人们争相购买,鲜美的味道让人垂涎. 菱,古称芰,因身上长角,故称菱角.又名水栗、黄菱、沙角等.原产我国,栽...
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340. 秋来红枣压枝繁堆向君家白玉盘刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 秋来红枣压枝繁, 堆向君家白玉盘. 甘辛楚国赤萍实, 磊落韩嫣黄金丸. 聊效诗人投木李, 敢期佳句报琅玕. 嗟予久苦相如渴, 却忆冰梨熨齿寒. ——宋·欧阳修《寄枣人行书赠子...
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341. 食养上品无花果刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 无花果,又名蜜果、文仙果、映日果、奶浆果、天生子等.属桑种植物.其实,无花果是有花的,只是它的花朵隐藏在肥大的囊状花托里,外观只见花而不见果,故名无花果. 在植物学上,无花果称为"隐头花序...
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342. 莲藕滋养度金秋刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 据《养疴漫笔》记载:宋朝隆兴元年,高宗退位,孝宗继位当朝,孝宗皇帝生活穷奢极欲,吃腻了山珍海味,又挖空心思吃湖蟹,每日派数十人下湖捉蟹,因多食湖蟹,导致脘腹不适,腹痛腹泻,御医诊治数日无效,...
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343. 扛过"双癌"打击刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 我非常感谢浙江慈航抗癌基金会给了我"抗癌英雄"称号,我也想继续和癌症抗争,活得开心又快乐,不愧对"英雄"这个称号! 患癌与治疗 2007年我刚进行了乳腺癌手术和治疗,在身体还没有完全恢复...
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344. 负米无远近所希升斗归刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 琴曲歌辞·白雪歌 唐·贯休 列鼎佩金章,泪眼看风枝. 却思食藜藿,身作屠沽儿. 负米无远近,所希升斗归. 为人无贵贱,莫学鸡狗肥. 斯言如不忘,别更无光辉. 斯言如或忘,即安用...
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345. 古代名人"养生十诀"刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： "一德":明代养生家吕坤说:"仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也." "二字":宋代文学家苏东坡认为,养生在于"安""和"二字."安"即静心,"和"即顺心. "三戒":孔子曰:"少之时...
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346. 桂花芬芳入酒来刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： "吴刚捧出桂花酒",是传说中"月宫"里的事,仲秋赏月之时,人间也要喝桂花酒的.这一习俗,有史可考的是唐代,是祭拜月神之后"吃"的内容之一,有吉祥、祝福、喜庆、团圆的含义.
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347. 篆刻刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要：
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348. 多吃山药蛋越长越好看刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 山药,种子呈扁卵圆形,与"蛋"相似.它可药可食,深得人们喜爱,几乎是许多地区老百姓餐桌上的常食.常吃山药,能使人"越长越好看",既包含老百姓对山药的赞美之意,也包含有对它药用价值的演绎.
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349. 梦回黄山云刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 白雾缥渺,云海翻腾,远方的群峰在山岚的缭绕中,忽隐忽现……闭上双眼,我脑海中又浮现出宛若蓬莱仙境的画面.那是我所看过最美丽的风景,可遇而不可求,和山光云影偶然交融的一次完美的邂逅. 201...
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350. 巴蜀歌乐山刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 歌乐山风景区位于重庆沙坪坝区中部,古籍《华阳国志》载:"歌乐,相传秦李冰子二郎佐父治水驻跸山上,乐作如闻钧天之音,故名歌乐."不仅历史悠久而且旅游资源丰富,是一处汇聚了红岩文化、陪都文化、巴...
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351. 秋按四穴益健康刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 秋天早晚温差大,可以多按摩四个穴位养护心肺,轻松度过这个秋天. 迎香穴 按"迎香穴",可以润肺防燥.秋天是慢性气管炎的高发期,易因上呼吸道感染而发病,按摩迎香穴有清热散风、去燥润肺、宣通...
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352. 药食同源与养生刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 人们都听说过"药食同源",严格来说,这一说法与养生有关.在最早的中药学经典《神农本草经》中就说明了这一点. 中药的由来 《神农本草经》之所以用"神农"来命名,来自一个人们耳熟能详的"神农...
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353. 秋季养生: 衣食住行有讲究刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 《二十四节气歌》云:"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒."关于秋天的六个节气为立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降.其中白露、寒露是秋天重要的节气和节点."蒹葭苍...
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354. 细说过敏性鼻炎刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 过敏性疾病是一种全身性疾病.随着社会的发展,其患病率越来越高,确诊过敏性疾病的患者正以每10年2至3倍的速度增加.过敏性鼻炎正是其中一种,普通人群的发病率约为20％,已经成为严重影响患者生活...
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355. 认识老年抑郁症刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 经常会听到有人说家中的老人患上了抑郁症. 抑郁症是一种情感性障碍的精神病,老年期首次发病的并不少见.一项调查表明,65岁以上老年人存在抑郁症的有16％,重症抑郁的患者为5.2％,其中65～...
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356. "食物成瘾" 要重视刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 我们在吃东西的时候如果停不下来,就要小心是"食物成瘾"!"食物成瘾"是一种精神疾病,影像学检查发现,食物成瘾患者的大脑神经影像与海洛因依赖患者极其相似.高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾...
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357. 仨胡桃俩枣常吃常好刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： [谚语释义] "仨胡桃俩枣,常吃常好",这条谚语是说常吃胡桃和大枣好处的,"仨"和"俩"在口语中常作"为数不多"的代称,不是指具体的数字.从医学科学的角度讲,这条谚语所反映的内容是正确的,...
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358. 中药外敷治久咳刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 有读者提供偏方称,取白矾50克、陈醋30克、大葱白3根,将白矾碾细末,大葱白洗净后捣碎成泥,然后与白矾粉、陈醋一起拌匀,晚上睡觉前洗脚擦净后将药敷在脚心上,可治久咳. 这是中医学的外敷疗法...
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359. 半瓶香雪浸苁蓉刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 诗 词 赏 析 诗人在诗中描绘了异乡的春色并不浓郁,因能力尚可,新兼任了官职,但病情又使其慵惰.枕着随之吹来的清风,听着动听的鸟鸣,看着那半瓶清香美酒,还浸泡着肉苁蓉,那是诗人治病的良药啊...
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360. 利尿消肿玉米须刊名： 养生月刊发表期刊： 2021年10期页码:摘要： 玉米须,又称龙须、玉麦须、玉蜀黍蕊、棒子毛,为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头,因其花柱细长,如丝如须,故称"玉米须".民间有"玉米须,黄金药""一束玉米须,堪称二两金""玉米须,赛黄金"之说,...
养生月刊基本信息
| 刊名 | 养生月刊 | 主编 | 柴可群 |
| 曾用名 | 气功 | ||
| 主办单位 | 浙江省中医药研究院 | 主管单位 | 浙江省中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1671-1734 | CN | 33-1265/R |
| 邮编 | 310007 | 电子邮箱 | ysyk1980@163.com |
| 电话 | 0571-88849074 | 网址 | www.zjtcm.gov.cn |
| 地址 | 浙江省杭州市天目山路132号 |
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