双足与保健期刊
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双足与保健

China Reflexology

影响因子 0.5414
主办单位:
中国足部反射区健康法研究会
ISSN:
1004-6569
CN:
11-3086/R
出版周期:
半月刊
邮编:
102600
地址:
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)
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  • 作者: 吾爱吾家
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  1
    摘要: 现在,有很多人活得很累,过得很不快乐.其实,人只要生活在这个世界上,就会有很多烦恼.痛苦或是快乐,取决于你的内心.人不是战胜痛苦的强者,便是向痛苦屈服的弱者.再重的担子,笑着也是挑,哭着也是...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  4-5,76,78,封3,封2,73
    摘要:
  • 作者: 张坤
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  6-7
    摘要: 我们时常注意一些百岁老人的养生经验,但他们的一些经验也时常让我们困惑:有人说生命在于运动,运动才会健康,有人说生命在于静止,像乌龟那样静养才能长寿;有人一辈子喝酒,寿命很长,有人滴酒不沾也长...
  • 作者: 张悦
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  8-15
    摘要: 当外资品牌大量占领中国市场,民族美容品牌该如何求生存? “好多人拿着我们的产品,就扔在一边,甚至是给保姆用.”民众认可度低下,民族美容品牌又该如何找回自信和尊严? “做国人信赖产品,创中...
  • 作者: 岳冰
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  16-17
    摘要: “跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,最常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”.除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运...
  • 作者: 寒冰
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  18-20
    摘要: 提及身体健康,“默默无闻”的双脚可能最被忽视.事实上,脚却是全身健康的“放大镜”,其细微变化可折射出多种潜在疾病. 一半以上人有脚病 为了保持容颜,有的人做美容、甚至不惜金钱海外代购,一...
  • 作者: 张钰 徐亚珍
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  23-24
    摘要: “药补不如食补、食补不如睡补”.传统养生认为睡眠为第一大补.最佳睡眠时间为晚上9点至第二天早晨5点.以病因分类,失眠可分为现代化的失眠症、病理性失眠症两种. 一、现代化失眠症症状和调理法:...
  • 作者: 丁好年 丁汉忠
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  25-27
    摘要: 去年,我们有幸参与大型企业中高层管理人员中医养生全国万里行活动,接诊300多人次.据统计,这些白领管理人员百分九十六都患颈椎病及颈肩臂综合症. 自诉已造成阵发性头痛、头晕、半头部麻木、两耳...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  28-30
    摘要: 每当我们走进针灸科门诊或病房,总能嗅一种烟雾缭绕,夹杂着淡淡的艾香,这是很多病人在做针剌治疗的同时做艾灸的缘故,灸法是针灸的重要组成部分,是我国劳动人民长期治疗疾病的总结.它是借助灸火的热力...
  • 作者: 钟铭
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  31-34
    摘要: 患者:王××,男,2013年81岁,新疆乌鲁木齐某科学院退休干部,老伴是退休教师,因女儿出嫁在贵阳,贵阳气候宜人,所以选择在贵阳定居.2013年夏天,一行5人来我店中求治哮喘,我曾经为他亲家...
  • 作者: 赵艳萍
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35-36
    摘要: 目的:探讨足反射疗法调治高血糖症,来改善胰岛B细胞分泌胰岛素释放;增强胰岛素受体数量;促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用.方法:高血糖症患者,通过足反射疗法调治一个月,检测胰岛素释放测定.结论...
  • 作者: 张玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  37-38
    摘要: 亚健康人群与日俱增,原因固然很多,但有一点常被忽略,那就是便秘.便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的症状.如果正常排便频率消失,排便间隔超过48小时,粪质坚硬,...
  • 作者: 厉敏
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  39-40
    摘要: 给身体排毒的最佳方式,不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门,更重要的是,了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位,分时段排毒. 部位1:胃 春季天气干燥,由于体内缺少津液...
  • 作者: 白素菊
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  41-42
    摘要: 常言道:“爱美之心,人皆有之.”尤其是女性,天生就是爱美的.《聊斋志异》中描写女子的皮肤时,常写“肤腻如凝脂”,“面如桃花,艳如桃李”.的确,女性的美,皮肤占重要地位.不论面容、手、足,还是...
  • 作者: 白兰
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  43-44
    摘要: 最近,一则“六旬老人拔罐猝死”的消息引人关注.专家提醒,拔罐前需经诊疗后再施治,否则可能会适得其反,损害健康.请关注——中医拔罐也要“对症下罐”. 拔罐是中国民间流传了千百年的治疗方法,拔...
  • 作者: 原缘
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  45
    摘要: 第一招:晨练拉拉筋 古人说,“筋长一寸,寿延十年”.说法虽然有些夸张,但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通,甚至可起到祛痛和排毒的效果.春天晨练,是一年四季中锻炼效果最好的时期,可以彻底放松...
  • 作者: 木子
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  46-47
    摘要: 随着现在大家的生活条件变得越来越好,我们有条件去追求更高质量的生活条件,而养生就是我们现代人最为关注的一个问题了,中国人自古就有养生之道,我们会通过各种方式来养生,比如说吃补药等等.补药,它...
  • 作者: 袁尚
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  48-47
    摘要: 生活中总免不了磕磕碰碰,许多家庭常备了不少外用药,那么外用药该怎样使用才科学呢? 酒精不能涂黏膜.一般医用酒精的浓度为75%,浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒.酒精的刺激性强,不能用...
  • 作者: 五月
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  49
    摘要: 虽然每个人让自己拥有好情绪的方法都不同,但这里的6个方法,绝对可以帮助你有效预防和改善因为体内激素水平变化而导致的坏情绪,做自己最好的情绪管家. 1、记录情绪周期 把你在整个生理周期的不...
  • 作者: 复语
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  50-51
    摘要: 欠人家钱的时候,人的身体也会变差.身体很多指标,尤其是血压,会因此升高,增加患心脏病和中风风险.欠债较多的人承受的压力水平要比普通人高11.7%,容易焦虑不安. 俗话说“无债一身轻”,但负...
  • 作者: 青荷
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  52,54
    摘要: 我们都知道锻炼有这样的好处:强身健体,提升自信心和自尊心,而且,不管年龄、性别或体格等因素的存在,这些好处都是属于你自己的.需要更有说服力的证据吗?那么就一起来看看锻炼在以下七种特别的方式下...
  • 作者: 李晓静
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  55-56
    摘要: 我是一名网站编辑,在电脑前码字有时一坐就是一天,时常还得加班熬夜,这样的工作状态对我来说早已是家常便饭.当然,努力工作的同时我也不能亏待了自己,我为自己办了健身卡,美容院的卡,在平时的基础保...
  • 作者: 游仁
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  56-58
    摘要: 随着人们健康与保健意识的增强,足疗已不再是个新词.这些年来在都市十分流行,洗脚城、足疗中心伴随着改革开放的大好形势雨后春笋般冒了出来,在城市街街巷巷角角落落扎下跟来,足疗作为一种非药物疗法,...
  • 作者: 李燕青
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  59-60
    摘要: 技师们在上钟时会同各个类型的客人打交道,在与他们沟通的过程中,如果能善于分析他们的性格特征,找到与他们沟通的有效方式,就能够更好地满足客人们的需求. 辨别不同类型客人 外向健谈的客人 ...
  • 作者: 晓静
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  61
    摘要: 良好的从业心态 一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功,但是一个成功的人必然少不了积极、阳光的心态的陪伴.心态决定命运,足浴行业是一个典型的服务行业,而心态直接决定了能否有好的服务态度.
  • 作者: 莹莹
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  62-64
    摘要: 说到管理,就不能不说其最重要的一面,那就是管人.公司是由人组成的,而且每个人都有自己独特的想法,所以不论公司规模大小,管人都是绕不过去的必修课. 关于招聘 随着公司规模逐渐扩大,招聘也就...
  • 作者: 任颖
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  65-66
    摘要: 如果你问一位领导:“你愿意任用比你表现更优秀的人吗?”相信每一位领导都会回答:“愿意”.但现实的情况是:大多数人都希望并会雇佣能力比自己差的人. 这就是南加州大学校长史蒂文B.桑普尔在《卓...
  • 作者: 李晓芳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  67-68
    摘要: 销售实践证明,当成交时机成熟时,销售人员若能适时提出成交请求,就能积极促成交易.销售人员这种请求客户成交的方法,我们称为请求成交法. 请求成交法,也称直接请求成交法或直接成交法,是销售人员...
  • 作者: 毛玉婷
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  69-72
    摘要: 互联网给我们带来的最大价值,我认为是通过这些工具,我们可以给用户做标签,可以更加深入地理解和认知用户,可以为用户提供更加精准的服务. 在这里跟大家分享一个我自己操盘的案例,一个家庭美食电商...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  77
    摘要: 对于家长来说,孩子生病了之后再处理是一件很麻烦的事.因为在孩子发病的最初阶段,家长如果不懂一些育儿知识,就会错失解决疾病的最好时机,最后去找医生治疗的时候孩子已经病到一定程度了,治疗时往往要...

双足与保健基本信息

刊名 双足与保健 主编 廖海涛
曾用名
主办单位 中国足部反射区健康法研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1004-6569 CN 11-3086/R
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电话 010-57167738,010-57167739 网址
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