现代养生(上半月版)期刊
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现代养生(上半月版)

Health Care Today
曾用名: 中国气功|现代养生

影响因子 1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位:
河北省医疗气功医院
期刊荣誉:
国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)  河北省优秀期刊(04) 
ISSN:
1671-0223
CN:
13-1305/R
出版周期:
月刊
邮编:
066199
地址:
河北省北戴河海滨东经路198号
出版文献量(篇)
11035
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目录
  • 作者: 刘姿含
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  48
    摘要: 微笑是人类最好的语言.一个微笑,无色,却能让世界色彩斑斓.有事没事,多笑笑,微笑是自己最好的名片.看似平常的微笑,其实背后隐藏着无穷的力量.爱笑的人更健康,也更让人愿意靠近.微笑是一种令人愉...
  • 作者: 马亚伟
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  49
    摘要: 母亲打来电话:"你表妹给我送来不少蜜枣,我没舍得吃,打算给你包粽子吃.你爱吃蜜枣粽,放了假可要回来吃啊……"我都这么大人了,母亲却把我当孩子一样宠着,有好吃的还要给我留着. 有一段时间,经...
  • 作者: 孟想
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  50-51
    摘要: 我一生最大的爱好就是读书.退休后,终于有了充裕的读书时间.每次拿起一本书,认真阅读,便神游于书的世界之中.读着书,就仿佛在与学者对话,在与良师益友交谈,书中的真谛给我以哲理的启迪."书籍是屹...
  • 作者: 董国宾
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  52
    摘要: 人生行旅中,将复杂的问题看简单,纷杂的事情简单而为之,反而更能走好脚下的路,让花朵结出丰实的果.其实,有些事情很简单. 一次,一位同学邀请久未谋面的同学去家里做客.闲谈时,他讲了一则小故事...
  • 作者: 清风
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  53
    摘要: 人间四月天,春光明媚,微风习习.一个难得闲适的午后,阳光暖暖的穿窗过户,与一杯香茗对坐相视,透过氤氲的湿气,看着眼前流动的华年,抿一口热茶,让思绪也随着茶叶沉淀、沉淀…… 中国人喝茶的历史...
  • 作者: 王世虎
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  54-55
    摘要: 由中共中央宣传部、中央电视台联合创作的《百家讲坛》特别节目《平"语"近人——习近平总书记用典》播出后,立即在全社会引发了热烈反响和强烈共鸣.习总书记的讲话旁征博引,信手拈来,谈笑风生,妙语连...
  • 作者: 曹淑芬
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  56
    摘要: 一、前言 应力尿失禁就是在咳嗽、打喷嚏、大笑或是提重物等腹部突然用力时,小便就会不由自地漏出,大多发生于中年后的妇女.尤其是在大庭广众之下发生,常造成病患的困扰,久而久之会影响患者的社交生...
  • 作者: 唐璐
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  57-58
    摘要: 很多人对手术的概念,都是要在身体上做很大的切口,进入人体内部进行操作.传统开放手术的确需要在人体上做切口,特别是很多妇科手术,切口长度也会比较大.而近年来随着微创技术的发展,妇科微创手术正在...
  • 作者: 徐新
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  58-59
    摘要: 年轻时,每逢体检我是轻松自如,无非走过场而已.如今年已中年,体检对我这个油腻男来说简直就是一部恐怖片,只恨自己缺乏勇气.前年体检后,体检结果和健康建议占据了整整一页,要么注意饮食,要么定时复...
  • 作者: 李攀
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  60-61
    摘要: 一、什么是前列腺增生 前列腺增生又称前列腺肥大,一种好发于中老年群体的男性疾病,是由于男性前列腺体增生、增大,压迫了前列腺尿道、膀胱经,造成进行性排尿困难的相关症状,常表现为尿频、尿急、排...
  • 作者: 杨基中
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  62
    摘要: 慢慢地行走,仔细地欣赏是美的.炎夏季节,正是所谓"天地一大窑,阳炭烹六月"的一天,我和几位上了年纪的老人同游一座名山.搁在平时,我会凭我的速度不停跋涉、攀爬,直至登顶,双手叉腰,学学"一览众...
  • 作者: 程应峰
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  63
    摘要: 坎坷的人生路上,命运之手轻轻一推,你一个趔趄,便跌入了命运的低谷.属于你的日子开始变得混乱而凄惶,天色低垂,前景昏暗,你能看到的,是逝去时光滞涩而沉重的堆积,未来的岁月,很难说是云淡风清.
  • 作者: 吴正芝
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  64-65
    摘要: 准备行装从保健入手 旅游度蜜月,宜轻装简从,于乘车投宿都方便.要根据旅游去处、旅程,带上身份证和一些现金.为登山远足轻便,最好带一只旅行包(箱),存放换洗的衣服、毛巾、洗漱用具等;女士可肩...
  • 作者: 霍寿喜
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  66
    摘要: "一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨."这是宋代词人贺铸《青玉案》中的景语,也是整首词的点睛之笔.词人用江南梅雨时节的景色为喻,准确传神地写出了天地间到处弥漫着的愁情.尤其"梅子黄时雨"句,倍受...
  • 作者: 王小梅
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  67
    摘要: 老了,原来是细胞基因遭到破坏 如果人们的身上出现特别明显的老化特征,诸如白头发、老人斑、皱纹和反应迟缓等,这代表老了. 这些老化的外在表征,其实正是反应体内细胞老了的身体变化,接着,由细...
  • 作者: 薛冰
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  68-69
    摘要: 常言道:"要想身体好,每天冷水澡."很多人在洗过冷水浴后都觉得神清气爽,甚至连冬天都洗冷水浴以求达到强身健体的效果.那么,洗冷水浴真的可以强身健体么,又应该如何洗冷水浴呢? 所谓冷水浴,就...
  • 作者: 宋小燕
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  70-73
    摘要: 目的 对比传统的心血管风险预测方法与新的简易分层系统对重庆基层医疗机构高血压患者危险分层的影响.验证并推广简化的高血压危险分层的评估工具,即可应用于基层医生的便携式高血压简易分层系统.方法 ...
  • 作者: 汪平
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  74-76
    摘要: 目的 观察需要层次护理在子宫肌瘤剥除术患者术后护理中的临床效果.方法 选取本院收治的80例行子宫肌瘤剥除术进行治疗的患者;将40例采用常规护理措施的患者作为对照组;将40例采用需要层次护理干...
  • 作者: 贺华夏 曾英
    发表期刊: 2021年7期
    页码:  77-79
    摘要: 目的 分析社区护理干预对糖尿病患者的应用效果.方法 研究对象为我院收治的168例糖尿病患者,均选自2020.7—2020.9,以抽签法将其均分为两组,对照组84例应用常规护理,研究组84例在...
  • 作者:
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  1
    摘要: 牦牛是一种独特的半野生半原始珍稀动物,作为藏族文化中的图腾崇拜物,与北极熊、南极企鹅共称为"世界三大高寒动物".牦牛终身逐水草而居,半野生放牧方式、原始自然的生长过程使其摄入了大量的虫草、贝...
  • 作者: 张振
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  4-6
    摘要: 颈部 颈椎病是很常见的一种病,尤其是从事互联网技术、理发师、化妆师、牙医等职业的人员更是颈椎病的高发人群.颈椎出现急性症状的时候,最简单有效的办法是躺下,但有的人工作在身,及时佩戴上一个颈...
  • 作者: 荣光
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  7
    摘要: 湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,病因复杂,一般认为与变态反应(俗称过敏)密切相关.其临床表现以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征,...
  • 作者: 王和亿
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  8
    摘要: 在我国民间的饮食谚语中,有"天天食三枣,一辈不见老""五谷加红枣,胜似灵芝草"……这些谚语简单易懂、深入人心,充分说明了红枣在我国养生文化中的重要地位.
  • 作者: 刘姿含
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  9-10
    摘要: 立秋时节,日常用于给身体补充元气的荤素食材有不少,采摘自山林之中的"山珍"——菌菇是很多老饕的最爱.菌菇,不仅有着不同的外形、质地,又大多拥有低热量、低脂肪及高营养的特性.在秋寒将至的时节,...
  • 作者: 王荣华
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  11-12
    摘要: 堪称完美的营养成分 刺参营养价值极高,自古以来就有"陆有人参,海有海参"的说法.研究证明,刺参体内含有五十多种对人体生理活动有益的营养成分,刺参是世界上少有的低脂肪、低胆固醇的营养保健食品...
  • 作者: 薛冰
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  13-14
    摘要: 银杏蒸鸭 材料:银杏(白果)200克,白鸭1000克. 制作方法:银杏煮熟,去皮,在猪油锅内炸一下.用盐、胡椒粉、酒将鸭内外抹匀,放入盆中,加入生姜、葱花、胡椒,上笼蒸1个小时,取出.用...
  • 作者: 王瑞红
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  15-16
    摘要: 一、夏秋养阳应重视的要点 最关键的一点就是不要贪凉,尤其是要控制室内外温度的差别,不要将空调调的过低,室内温度应该保持在27℃左右.夏季昼长夜短,气温偏高,许多人的睡眠时间和睡眠质量受到严...
  • 作者: 王崇效
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  17-20
    摘要: 气功在中国已有几千年,在日本也有几百年的历史,而今已遍及世界几十个国家和地区.中国有一千多种气功功法,适应于不同的体质和疾病.近年来,随着量子物理和量子生物学的发展,气功进入了能量医学的范畴...
  • 作者: 乐韬昀
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  21
    摘要: "平衡"二字,大至国家治理,小至生意买卖,连夫妻情感经营,都离不开平衡之道.所以由平衡又可以延伸出来三兄弟"均衡"、"守衡"、"权衡". 其实归结起来都是多之一分则太多,少之一分则不足的微...
  • 作者: 长江
    发表期刊: 2021年8期
    页码:  22-23
    摘要: 丹也者,何所本为之丹?以无所本为本.何以言之?曰:丹者,天地万物之本也.何以为天地万物之本?曰:丹者,道也,道者虚无之体也.虚无不可立名,故圣人强以道名之.虚生一,一生万,万还一,一还虚.虚...

现代养生(上半月版)基本信息

刊名 现代养生(上半月版) 主编
曾用名 中国气功|现代养生
主办单位 河北省医疗气功医院  主管单位 河北省卫生和计划生育委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-0223 CN 13-1305/R
邮编 066199 电子邮箱 xdyszzs@sina.com
电话 0335-4041257 网址 www.xdyangsheng.com
地址 河北省北戴河海滨东经路198号

现代养生(上半月版)评价信息

期刊荣誉
1. 国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)
2. 河北省优秀期刊(04)

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