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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
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271. 紫草油治乳头皲裂刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 我生宝宝2个小时后,大夫说下奶了,就让宝宝直接吸吮吃奶,这第一次哺乳真是钻心地疼,我以为母乳喂养都是这样,就挺了下来.第二天,我发现乳头表面出现了裂口,但还是忍痛坚持哺乳.到了第三天,乳头表...
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272. 药源性低血糖不可不防刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 一般而言,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖.持续低血糖可使血钾水平降低,影响心脏复极化和电生理活动,QT间期延长,最终将导致Ⅲ度房室阻滞而死亡.接受药物治疗的糖尿病患者均...
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273. 风热感冒咽痛,用银翘解毒颗粒刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 银翘解毒颗粒,中成药名,由金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草组成,具有疏风解表、清热解毒的功效,用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛. 银翘解毒颗...
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274. 女孩一天喝12瓶饮料昏迷不醒刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 小文是一个13岁的女孩,最近一段时间她不是很爱吃饭,一天晚上她突然开始呕吐,后来竟昏了过去.家人急忙把她送到医院抢救,医生检查发现,她的血糖飙升到59.49mmol/L,是正常儿童的9倍多....
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275. 射干生陇坂刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 荀子《劝学》一文提到"射干":"西方有木焉,名曰射干,茎长四寸,生于高山之上,而临百仞之渊,木茎非能长也,所立者然也."西汉刘向为"追念屈原忠信之节,故作《九叹》",将射干视为香草,以喻君子...
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276. 海蛎煎刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 材料: 鲜海蛎(不带壳)200克,鸡蛋2个,香葱4根,盐3克,甜辣酱10克,淀粉30克,香油3克,生抽8克,花生油20克. 做法: 1.备齐主要食材. 2.小葱洗净,切段备用. 3...
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277. 酱爆甘蓝笋片刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 材料: 笋一整根,抱子甘蓝200克,黄彩椒半个,豆瓣酱少许,盐适量. 做法: 1.备齐主要食材. 2.笋切成薄片,厚薄尽量一致. 3.锅中放底油,加热后放入笋片,盖上锅盖焖2～3分...
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278. 六月暖夏来,食宜清补养神季刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 气候特点 六月是夏季真正的开始,此时天气炎热,农事种作都以芒种这个节气为界,过了这一节气,农作物的成活率变低.因此,农民俗称"芒种"忙忙种.进入夏至后,气温普遍升高,白天气温一般都在30摄...
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279. 炖肉时产生的浮沫,到底要不要撇掉?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 我们日常做饭时候都会遇到这样的问题:炖肉或给肉焯水时表面有一层浮沫.有人认为这是肉煮出来的精华不能扔掉,有人却觉得那是肉排出的毒素,一定要撇掉.到底哪种说法正确呢? 其实,除了炖肉,烹饪时...
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280. 父亲"迷练"八段锦刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 父亲今年70岁了,可是他头不白眼不花,走路还健步如飞.来串门的朋友见了,都无比惊讶和羡慕:"我说大叔,你都这把年纪了,咋这么年轻?你是不是神仙啊?还是说你有什么'长生不老'的秘诀呢?" 父...
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281. 怎样使身上长久留香刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 现如今很多女性都热衷于脸部保养,但其实身体上的其他小细节做好了,也能让女性的魅力增加..很多女性都自带淡淡的体香,又不浓烈得让人反感,感觉很迷人.怎样做才能自带体香呢?让我们一起来了解一下....
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282. 一跑就伤膝?你该增强肌肉力量了刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 很多想开始跑步的人总是问:跑步是不是很伤膝盖?有没有想过另一个问题:为什么有的人稍微一跑膝盖就出现伤痛,而有些人跑了很多年,膝盖都没问题呢? 人体有一组非常强大的肌肉——股四头肌,它位于大...
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283. 痛风患者真的不能吃豆腐吗?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 痛风是怎么得上的?归根结底:胡吃海喝 痛风是嘌呤代谢紊乱导致的疾病,以前在西方发达国家很常见.近几年来,我国患病的人数也不少.尿酸是嘌呤的代谢产物,80％来自体内正常的分解,20％来源于饮...
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284. 我们身边的对与错刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 没有遗传史,哮喘不会"找上门"× 部分哮喘患者认为自己没有家族遗传史,幼年时也从未发病,不应该得哮喘,为什么就偏偏得了哮喘呢?实际上,暴露于过敏原、空气污染等,是我国成人哮喘的重要风险因素...
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285. 8:30之前进食可降低患糖尿病风险刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 根据2021年美国内分泌学会年会(ENDO)上发表的一项研究,早上8:30之前开始吃早饭的人,血糖水平更低,胰岛素抵抗更少,这或许可以降低2型糖尿病的患病风险.胰岛素抵抗发生时,身体对胰腺产...
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286. 身体的11个小变化可能是患癌信号刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 近年来,我国癌症发病率与死亡率均呈上升态势,国家越来越关注"癌症防控"的重要性.肿瘤专家提醒,出现以下情况,应引起重视并及时到正规医疗机构进行诊治: 1.身体浅表部位出现异常肿块. 2....
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287. 科学祛斑有3招刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 爱美之心人皆有之,不少人将色斑视为变美路上的绊脚石,为了祛除它使尽招数.而在皮肤科医生看来,无论是黑色素沉积在表皮的咖啡斑、雀斑,还是黑色素沉积在真皮层的真皮斑、雀斑样痣等,都可通过不同方法...
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288. 每周少睡6小时工作失误率增1倍刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 睡眠是人类的一种本能行为,睡眠在生长发育、健康、免疫、认知方面起着至关重要的作用.据世界卫生组织调查,27％的人有睡眠问题.全世界每4个人中就有1个人患有失眠症.长期熬夜会增加肥胖、疾病、免...
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289. 避免"人老珠黄",这些食物可以帮你刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 俗话说,眼睛是心灵的窗户,其实眼睛更是反映年龄最真实的标志之一.所谓"人老珠黄",人老了,哪怕皮肤、身材保养得再好,眼睛却很难拥有年轻人的明眸善睐、顾盼生辉.随着年龄的增加,不仅眼周会出现皱...
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290. 脾胃虚弱,慎食2种食物刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 脾胃如何消化食物 脾通过其经脉的相互络属,与胃构成表里关系,故常脾胃并称.饮食入口,经食管,过贲门,容纳于胃,故中医称胃为"太仓""水谷之海".脾的主要生理功能包括三方面:主运化、主升清、...
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291. 利湿消肿赤小豆刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 赤小豆又名赤豆、红饭豆等,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子.秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干即可.赤小豆为食药两用佳品.食用可煮汤,如赤小豆薏米汤、枸杞红...
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292. 炎炎夏日,自制益气养心的生脉饮刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 夏日炎炎,很多朋友都出现了这样的症状:心烦不宁、失眠、口渴、头昏、目眩等.这时往往喝再多的水也解不了渴,这是因为热邪已经伤阴了.阴伤之后,气也随之受伤,喝下去的水气化不动,于是直接变成了汗,...
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293. 性癌的祸根——纵欲刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 性癌是指发生在生殖器官的癌症,常见的有男性前列腺癌和女性子宫颈癌.随着社会发展,人们的生活方式和思想观念发生了巨大改变,有些人受西方性解放、性自由的影响,致使性癌的发病率逐年增多,且不断趋于...
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294. 有多少人被爱讲道理的伴侣逼疯了刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 只想要个拥抱,他却跟你讲道理 有位女生向我吐槽说,她实在受不了自己的男朋友,他太爱讲道理了.与男友相处三年,每次遇到事情有不同意见,男友就开始了滔滔不绝地说教:她如何如何不对,又该怎么怎么...
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295. 亲子关系的恶化,从不尊重孩子开始刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 多年前,在美国热播的《超级保姆》育儿节目中,我第一次听到"家庭会议"的概念.所谓家庭会议,就是不管孩子大小,家庭的所有成员都可以参与到会议中,一起商量制订家庭的规则,讨论要进行的计划事项.孩...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 简单点说,高血压对性生活的影响无非两个:一是高度兴奋剧烈的性生活会使人体的血压短时间内快速上升,极可能造成患有高血压的男女发生意外;二是高血压会影响男女双方对性生活的满意度. 1.高血压患...
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297. 糖友接种新冠疫苗前,该注意哪些事?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 为什么糖友更需要接种疫苗 是否会感染新冠病毒,与接触病毒的量有关,也与个人机体免疫力有关.就慢性病患者而言,由于长期患病破坏了其机体的免疫力,不仅更容易感染新冠病毒,而且一旦感染,病情进展...
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298. 学会与哮喘和谐相处刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病,也是一种慢性病,目前仍然不能根治,但能在日常生活中予以控制,需要患者学会与哮喘的和谐相处之道. 1.哮喘患者需要选择特定的生活居住地吗? 一般而言,高原...
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299. 良性肿瘤真的是"良民"吗?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 谈癌色变,老百姓口头上常讲的癌症就是所有恶性肿瘤的统称.人吃五谷杂粮得百病,身体任何部位长出肿瘤都不奇怪.肿瘤种类成千上万,特性各异,从对人体的影响和危害可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类.良...
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300. 郝大夫信箱刊名： 医食参考发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
医食参考基本信息
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| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
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