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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
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391. 成人每日吃荔枝一般不要超过300克刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 荔枝味甘酸、性温,入心、脾、肝经,可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的作用. 苏轼曾写下"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人"的诗句,但倘若...
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392. 40岁后每年要查颈动脉刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 颈动脉狭窄对脑部的危害有两个方面:一是颈动脉是向大脑供血的主要血管,狭窄后管腔变细,大脑必定缺血;二是导致颈动脉狭窄的是粥样斑块,斑块一旦脱落,就会进入大脑,有可能直接堵塞大脑血管造成脑梗死...
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393. 防"老痴",从调整饮食做起刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 现在全球每7秒钟就有1人被确诊为阿尔茨海默病(简称AD,俗称老年痴呆症),每4个患者中就有1个是中国人.阿尔茨海默病正在严重威胁老年人及其家人的生活质量.更要命的是,它是一种起病隐匿、进行性...
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394. 脾胃不好?像慈禧那样吃锅巴刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 据清宫资料记载,最上不了台面的锅巴是慈禧太后百吃不厌的佳肴.从医理上分析,"老佛爷"的这个喜好是有道理的. 在民间,"老胃病"患者因为吃烤馒头片而病愈的大有人在.无论是锅巴还是烤馒头片,都...
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395. 夏末秋初,莲藕最养人刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 夏秋交替,正是长夏运化的时期,植物繁茂,生命力活跃,一旦等到金秋之时,大自然便把所获得的能量以各种形式储存起来,比如果实,比如根茎.于我们人体也是同样道理,长夏养好脾土,待秋分后阳气收敛,身...
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396. 得了湿疹,试试这样食疗刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 湿疹是一种由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应,中医称为"浸淫疮""旋耳疮""四弯风""奶癣"等.近年来,湿疹的发病率呈现上升趋势.中医认为湿疹多是由于湿热累积、余火上涌、集内外风湿热...
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397. 患了糖尿病,性功能咋没了刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 丁波因为新接了一个开发项目,整天忙得焦头烂额,每次回到家倒头便睡,弄得妻子于莉很有些不满. 这不,他出差了一个多月,晚上妻子想和他亲热时,他却显得非常疲惫:"天天在外奔波,真有些累.等我休...
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398. "三素"与性爱刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 睾丸素与性爱 睾丸素的一项作用就是要保持男人的体力、生殖力及性欲.睾丸素的多寡在一天里变化很大,睾丸素水平通常在清晨的时候最高,在白天会慢慢下降,然后在晚上又再升高.不妨把这个秘密告诉那些...
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399. 做一个情绪成熟的伴侣,对婚姻有多重要刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 婚后新发现 很多人在结婚后都会发现自己的伴侣好像突然换了一个人,从前风度翩翩的男友很爱发脾气,气定神闲的女友有时情绪十分不稳定.如果在婚姻生活中,一方的情绪不成熟会使得这段婚姻关系变得紧张...
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400. 亲子之间,慈爱而不包办刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 放手≠放养,放手是更伟大的成全 自从有了女儿,李女士总觉得自己处于焦虑之中.仅以孩子交友为例:女儿上初中时,与同桌相处不愉快,她出面找老师调换座位,为女儿指定同桌;高中,害怕女儿孤单,亲自...
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401. 糖尿病人如何选对主食与副食刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 生活中绝大多数糖友面临最大的困难就是饮食的控制,要么不注意控制总量,要么就是什么都不敢吃,于是就"少吃饭、多吃菜"或者"吃很少的饭,尽可能多吃菜",还有的糖友干脆抛弃了主食,只吃菜.殊不知,...
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402. 确诊高血压后,为何需检查同型半胱氨酸刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 确诊高血压后需要进行哪些检查 在明确诊断为高血压(原发性)之后,建议完善如下6种检查,帮助评估是否需要启动药物治疗以及应该首选什么药物. 1.测量身高、体重,计算体重指数,测量腰围,初步...
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403. 儿童哮喘——重在全程管理刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 第三次中国城市儿童哮喘流行病学调查显示,我国0～14岁儿童的哮喘累计患病率达到了 3.02％,随着我国经济社会的飞速发展,这个数据在未来还可能持续上升.因为有数据显示,越是发达的国家,儿童哮...
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404. B型肝炎要早防早查,截断发展为肝癌的可能刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 原发性肝癌为何如此凶险 肝脏就像是人体内的一个过滤器,基本上人们所吃的所有食物、饮料甚至药物,都必须通过肝脏代谢分解后才能传送到身体的其他部位.肝癌是发生在肝脏的癌症,大致上可以被分为原发...
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405. 子宫颈癌防治三部曲刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 定期筛检子宫颈癌 世界卫生组织统计数据显示,子宫颈癌是女性的第二大常见癌症,其中大约80％发生在发展中国家.子宫颈癌是我国女性最常见的癌症之一,也是导致女性死亡的第5大癌症. 通过预防和...
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406. 郝大夫信箱刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要：
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407. 九旬老人章贤良:30年没有感冒过刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 在江西省吉安市泰和县城的一条人行道上,人们经常会看到一位头发雪白、身材不高、略有驼背、手撑拐杖的老人在散步.了解情况的人都知道他是县城小有名气的健身达人——泰和县供销社退休干部章贤良.笔者是...
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408. 想长寿,要"四好"刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望.欲求康寿,并无灵丹妙药,关键靠自己保健养生.在日常生活中努力做到"四好",对健康长寿大有裨益. 好品德是健康的营养素 古人云:...
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409. 石斛最宜清补刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 石斛的品种繁多,70多种均有药用价值.不过,唯有铁皮石斛与紫皮石斛最适合养生使用,它们不仅药性平和,而且口味不像其他石斛口感那么苦.铁皮石斛之所以珍贵,是因为生长于悬崖峭壁的阴面崖缝中,根不...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 时下变异病毒德尔塔毒株在全球加速传播,一些国家报告新冠疫苗接种者"突破性感染"病例呈增加趋势.何为"突破性感染"?就是指病原体突破了疫苗的防线,导致完成疫苗接种的人感染疫苗本该预防的疾病.有...
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411. 信息动态刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要：
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412. 人间有菊是清欢刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 一入秋,总会有人觉得萧索,有人觉得舒爽,无论如何,秋天是美妙的.天空逐渐高远,乌云压顶雨欲来的境况少了;树叶由绿褪至黄绿,再至深红和枯黄;果子们在枝头摇摇晃晃,漫不经心地散发着香气;花儿们虽...
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413. 沉默的肾结石怎么成了魔刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 肾结石为何是"夏成冬发病" 肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成.因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合...
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414. 同样是肾结石,治疗为啥不一样刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 患上肾结石,是吃药还是手术?吃药能溶掉吗?手术后,结石会不会复发?饮食需要注意什么,才能不会得肾结石?……这些都是肾结石患者最关心的问题,其实多喝水、管住嘴,大部分肾结石都能化解,不必担心....
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415. 关于坏胆固醇,你知道多少刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 提起胆固醇,大家都会心有余悸,认为高胆固醇是导致心脏病的罪魁祸首.那么,你对胆固醇了解多少呢? 医院体检中有一个项目叫"脂肪情况",该项目会列出——不良胆固醇:即低密度脂肪蛋白质;良好胆固...
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416. 为何女性更怕冷刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 相比起来,女人比男人更加怕冷.这其中自然有主观方面的因素,但更多的却是生理方面的原因. 中医认为,人之所以怕冷,是因为"人体阳气丧微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭"...
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417. 常跷二郎腿的男人后来都这样了刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 跷二郎腿真的能给男人带来伤害吗?其实,不只是男人,也会给女人会带来伤害. 首先,常跷二郎腿因被垫压腿的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环.两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环...
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418. 运动员为何爱吃香蕉?你也适合吃吗?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 一根香蕉里有什么营养? 根据美国农业部提供的数据,一根中等大的香蕉(含118克果肉)含有27克碳水化合物,其中约一半是糖(14.4克),另一半是淀粉;含105千卡热量,422毫克钾,0.4...
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419. 餐桌上的"坏搭子"刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 海鲜十啤酒,升高嘌呤,诱发痛风 很多海鲜都属于中高嘌呤类食物,对于痛风与高尿酸血症患者本身都是需要控制的.国家卫健委发布的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》中特别指出,"贝类、牡蛎和龙虾等带...
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420. 油条买回家后"瘦了一圈",是加了铝吗?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 有网文传,油条、馒头等食物一口也别吃,因为这些食物中含有一种会使人"变笨"的物质——铝.这是真的吗? 食物中的铝来源于明矾 一些食物中会含有铝,铝的主要来源是一种叫作明矾的食品添加剂. ...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
| 地址 | 辽宁省沈阳市和平区三好街87号三好SOHO 7楼 |
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