中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 马寿春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 温成器
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  44-45
    摘要: 花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素和维生素B、E、C、K、P以及钙、磷、铁、硒、钼、钾等多种人体需要的营养成分,特别是含有的维生素C是大白菜的4倍、芹菜的15倍...
  • 作者: 魏庆
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  46-47
    摘要: 俗语说,长夏要防湿,入秋应防燥.燥是秋季的时令主气.因此入秋后是呼吸道疾病的高发期,有呼吸道疾病的患者或易发呼吸道疾病的人应做好预防工作,提早防秋燥.在中医上,秋燥又分温燥和凉燥,都会不同...
  • 作者: 李端俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  48-51
    摘要: 高血压患者饮食基本原则 对于高血压患者,该吃啥,不该吃啥,说法很多.但无论怎样说以下几条都是您一定要注意的.
  • 作者: 李国民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  52-53
    摘要: 随着天气转凉,原本就很受喜爱的火锅越发"火"了起来,可人们在围炉小坐、开怀畅饮的同时,往往会将吃火锅引起的疾病抛至脑后.火锅虽味美,要想吃得安全,吃得健康,就要讲究吃法的科学性,以下六个"...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  54-55
    摘要: 随着岁月的流逝,皱纹开始写上女人的服角,斑点零星出现在皮肤之上,无论怎样慰藉,总是难以释怀.女性一过25岁,光洁红润、血色充盈的肌肤就会离自己越来越远.如果再加上营养不良或护理不当,皮肤会...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  56-57
    摘要: 野生肉苁蓉生长于沙漠深处,寄生在沙漠内一的种稀有植物梭梭根上的菌类.它有"超早生植物之王"的美称,多年生长在零下20至零上50度素有"死亡之海"之称的干旱少雨的沙漠腹地,且数十年不出地面也...
  • 作者: 王燕飞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  58-59
    摘要: 茶树菇的蛋白质内含人体所需的多种氨基酸其中台量最高的是蛋氨酸,占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氯酸.茶树菇不仅具有较高的营养价值,而且由于其鲜味物质谷氨酸的含量...
  • 作者: 王燕飞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 骆昌芹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  60
    摘要: 乌梅可促进唾液的分泌 由于乌梅中含有丰富的柠檬酸等有机酸,别说口中含着乌梅,就是想一下,唾液便会充满口腔.唾液分泌若旺盛,则从耳下腺分泌的腮腺素的量也会多起来.腮腺素是一种内分泌激素,医...
  • 作者: 张平真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  61
    摘要: 无花果是浆果类果品,又称蜜果,它的植株为桑科、无花果属(或称榕属)的落叶灌木或小乔术.无花果属的植物为隐头花序,其花聚生于肥厚肉质的呈囊状的花序托里面、花的数量虽然多,但是个体小,从外面只...
  • 作者: 张平真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 李刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  62-63
    摘要: 腐竹简直就是豆浆的"浓缩精华",它所含的主要营养成分,比豆浆高出10~30倍.每100克腐竹的蛋白质含量为44.6克,钙含量为77毫克,铁含量为16.5毫克,而豆浆的含量却分别只有1.8克...
  • 作者: 刘共华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  64-65
    摘要: 电脑"偷"走维生素A 原因解析:连续看电脑3个小时以上,视伸经细胞就会消耗大量的维生素A,因为它与视网膜感光直接相关. 专家忠告:服用复合维生素,既能补充失去的维生素A,又可提供胡萝卜...
  • 作者: 刘共华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 张芹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  66-67
    摘要: 黑豆:炒食易伤脾,虚弱之人不可食用.黑豆质地较硬,不易消化,中满者或者消化功能差的人应少食或不食.此外,与食用大豆一样,切忌不经细细咀嚼就整粒吞食.
  • 作者: 集义
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  68-69
    摘要: 一、直肠与肛门的结构和功能 直肠在盆膈以上的部分称为直肠盆部,盆部的下段肠腔膨大,称为直肠壶腹.盆膈以下的部分缩窄称为肛管或直肠肛门部.肛管上段的黏膜形成6~10条纵行的黏膜皱襞,叫肛柱...
  • 作者: 集义
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  70-71
    摘要: 晋代诗人谢灵运<山居赋>有"芯香粳"的诗句: 唐代诗人孟郊<城南联句>中有"渐玉炊香粳"的诗句; 杜甫诗云:"香稻三秋末,平田百顷间"; 白居易诗<盐商妇>有"何况江头鱼米贱,红鲙黄...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  72
    摘要: 人们之所以爱花,不仅因为它能美化环境,使人赏心悦目,陶情怡性,还因为它为人类的健康作出了可贵的贡献.赏花更是一项有益健康的活动.花的丰姿、花的神韵,花的清丽,花的怡静,能洗涤心肺,疏解内心...
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  73
    摘要: 寒露是二十四节气中的第十七个节气,一般在每年公历的10月8日前后,此时,太阳到达黄经195度. <通纬·孝经援神契>记载:"秋分后十五日,斗指辛,为寒露.言露冷寒而将欲凝结也."<月令七...
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  74
    摘要: 霜降是二十四节气中的第十八个节气 ,一般在每年公历的10月23日或24日,此时太阳到达黄经210度.霜降是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的节气.
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  75
    摘要: 霜降时节已是寒冷的深秋,要特别注意自我保养,增强自我保健意识,注意以下疾病的发生. 宜防鼻炎 秋天是鼻炎的高发期,也是防治鼻炎的关键时期. 鼻炎患者发病时,鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不...
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  76
    摘要: 题目这名谚语与"饭后一支烟,伤肝得胃炎"都说出了饭后的抽烟的危害.抽烟虽然能起到提神的作用,但危害也是很大的,不仅饭后不要抽烟,任何时候都要少抽烟.大家都知道抽烟危害健康,但究竟抽烟有哪些...
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  76
    摘要:
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  77
    摘要: 漱口不仅使口腔清洁舒适,还能防口臭.漱口是一种简便易行的洁齿保健万法因为刷牙不可能随时地进行,但漱口就简单多了,可以在刷牙时进行,也可以在任何时候进行.饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿表面尚未...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  78-79
    摘要: 一、老年人食欲减退的主要原因 人过中年,随着年龄的增加,人体各组织器官机能下降,其胃肠功能减弱亦是必然的.这种生理性的进行性食欲减退,虽然是不可逆转的,但在很大程度上是可调控的.国际上一...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年10期
    页码:  80-81
    摘要: 帮助自己孩子的学习获得好成绩,除了需要孩子自己的主观努力外,日常饮食中给孩子的大脑补充营养也非常重要,使其始终保持良好的生理状态. 一、健脑益智应合理调整饮食 学习是一项极其复杂的脑力...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
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