中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  12-13
    摘要: 最近,国内外媒体纷纷引用一条来自世界卫生组织发布的消息:WHO今后拟将火腿或培根(一种经过盐和亚硝酸盐腌制过的猪肉食品)列入“可能致癌食品名单”中.这一报道在世界各国引起轩然大波.火腿或培根...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  20
    摘要: 近日出版的《自然》周刊发表的一项研究结果说,代糖比如糖精,可能作用于人肠道内的细菌而加重代谢性疾病.这项研究结果首次表明,甜味剂可能通过“肠道菌群”加重代谢性疾病. 该研究结果有可能让食品...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  22-25
    摘要: 在古代医药典籍中,有关鹿茸药用的论述相当多,其中评价最高,也是最准确的当属清代徐大椿在《神农本草经百种录》中所写的这一段:“鹿之精气全在于角,角本下连督脉,鹿之角于诸兽为最大,则鹿之督脉最盛...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  26-27
    摘要: 许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是患这些疾病的罪魁祸首,甚至有些“三高”老年人连稍肥一点的肉都不敢吃.其实,这是对肥肉的一种误解. 清代汪昂在其所著《本...
  • 作者: 程菊珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  28
    摘要: 我国古代医者很早就知道用日常食品或含有中药的食品来进行养生保健和治疗疾病.这些丰富多样的保健医疗食品除主要收载于历代中医中药著作之中以外,还散见于宫廷或民间的《食谱》、《菜谱》、《粥谱》、《...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  32-33
    摘要: 最近网上又在疯传一篇帖子,文中声称:千万不要将西柚汁与药物同服,否则等于服毒.事情真有这样可怕吗? 首先让我们来看看什么是西柚.西柚系一种不折不扣的舶来水果,其果肉呈鲜红色,完全不同于我国...
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  41
    摘要: 随着生活节奏的加快,“夜来幽梦”已成为人们的渴望.如今,失眠症严重地影响着人们的生活质量. 当发生失眠时,人们首先想到的是借助安眠药来帮助入睡.其实,解决失眠的最佳方法还是要靠自然入睡,因...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  43
    摘要: 中医的“舌诊”,就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到诊断相应内脏的病变情况.因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收、强身健体、延缓衰老.舌头操的具体做法是:
  • 作者: 唐黎标
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  44-45
    摘要: 癌症,其实就是所有恶性肿瘤的统称.在我们的印象中,癌症患者大多骨瘦如柴,这是因为癌症细胞严重破坏了人体的免疫力,造成病人无法进食,最后奄奄一息被折磨致死.这些都是癌症的晚期表现,在早期消瘦并...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  48-49
    摘要: 两个多月前,市民陈先生在医院门诊药房开了一瓶药,近日发现药品已经发霉,他要求医院退药和给个说法.该院药房工作人员仔细核对发药信息和检查药品后,认为发霉原因是该药瓶中的干燥剂吸潮后引起药品受潮...
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  50-51
    摘要: 过去只能充当厨房里的调味品的角色盐,如今在都市正悄悄走进生活的许多方面,什么沐浴盐、洗脸盐、足浴盐、果蔬洗涤盐……形形色色的盐产品让我们的生活更健康、更时尚,人们的“盐生活”呈现出五彩缤纷.
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  53
    摘要: 一般来说,健康人双臂的血压是不会相等的,右侧血压高于左侧约为5~20mmHg,但高血压患者的差异可能比较明显.通常测量血压的时候会选择右上臂,也就是说,是以右侧测量的结果为准的. 高血压患...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  54
    摘要: 妙招一 吃马齿苋 许多小朋友,经常流鼻血,一剧烈运动就会流.如何止住鼻血,一些家长也没有什么好办法.一位老中医给出一个偏方,吃马齿苋就可以治疗流鼻血,但是所需时间比较长.方法是:早上喝面汤...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 益林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  57
    摘要: 为了能孕育出健康的宝宝,孕妇们应处处格外小心.孕期准妈妈的身体状况,就等于是胎宝宝的身体状况,所以准妈妈们应对自己的身体健康倍加关注,平时应定期做相关检查,其中骨密度检测便是不可或缺的一项.
  • 作者: 文武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  60-61
    摘要: 北方冬春时节的空气中,缺少水分,会让人感到几丝干燥.对那些敏感肤质的人来说,这样的气候最难熬.每年这个时候,因面膜使用不当导致皮肤出问题的人不少.医学美容专家提醒,冬春之李皮肤易过敏,使用面...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  62
    摘要: 俗话说“老眼昏花”,上了年纪,老花眼几乎很难幸免.老花眼是正常的生理现象,也是不可逆转的.从临床情况来看,年轻时视力好的人,多数年龄大了后会比近视眼患者更少得眼疾,但却会比近视眼患者更早出现...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  64-65
    摘要: 人人期望健康,个个渴求长寿,尤其是退休后的老年人,更是迫切地期待能够在健康基础上实现长寿的梦想,以求享受天伦之乐,晚年生活过得幸福.那么,老年人如何才能实现远离疾病、身心健康、长命百岁呢?综...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  66
    摘要: 生活中,很多人以为只有青春期才会变声,其实,人到老年后声音也会改变,会变粗、变嘶哑,甚至有时候在电话里都分辨不出说话的是老头还是老太太. 声音“衰老”预示着身体衰老.进入更年期后,身体内部...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  68
    摘要: 2016年是农历丙申年,俗称猴年.猴年品味一下以“猴”字命名的美食,别有一番滋味.现推荐一些与“猴”字相关的美食,有机会不妨品尝一下. 东北名菜.
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  69
    摘要: 鱼与我国人民生活有着不解之缘,春节吃年夜饭时总少不了鱼,鱼谐音“余”,象征“年年有余”,图个吉利.有趣的是,一些文人雅士将“鱼”嵌入对联之中,春节来临之时,读读“鱼”联,既添雅趣,也可讨个彩...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  72-73
    摘要: 中医认为,寒为冬季的主气,有寒冷、凝结的特性,在五行中,冬季对应为“藏”,故冬季养生要点在保暖防寒、固护阳气以收藏. 起居避寒《素问·四气调神大论》载:“冬三月早卧晚起,必待日光.”早睡以...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  74-76
    摘要: 大家都知道,每个人的身份证都是独一无二的,以证明自己的性别、出生年月等身份的不同.而中药的身份证——中药(化学)指纹图谱,和人的身份证一样,是专为识别中药特征与特性而制定出来的.
  • 作者: 安国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  78
    摘要: 茶叶,又名茶、茗、苦茶、茶芽,为山茶科植物茶的叶,主产于我国长江流域及南方各省,春夏秋季采收初发嫩叶,尤以清明前后采收的嫩芽品质最高,一般采摘越迟,质量越差.由于加工方法的不同,而分为绿茶、...
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  79-80
    摘要: 人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品,应用广泛.但不少人对如何服用人参存在着一些认识上的误区. 误区一:儿童和青年人不能吃人参 儿童能不能吃人参,要因人而宜.体质好、发育...
  • 作者: 林宛七
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  84
    摘要: 夜已经深了,当你走在湖南邵阳武冈这座城市的街头巷尾,若还能看见几点微光,那便是卤味在静候夜行人的归来.儿时记忆中的卤菜摊不用电灯,而是用煤油灯照明,卤牛肉、卤鸡翅、卤豆腐、卤猪耳、卤牛肚等等...
  • 作者: 黎鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  90
    摘要:
  • 作者: 民发
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我已经怀孕11周,但最近一段时间总是心情不好,也不是有家庭矛盾,就是觉得情绪低落,这种精神状态会不会对肚子里的胎宝宝有不好的影响呢? 广东阳西:邬伶 邬读者: 尽管胎儿在...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  92
    摘要: 主妇们在家做饭都离不开水,了解一些烹调中用水的知识是很有好处的.把握了用水时间,学会了用冷水、热水、温水的技巧,烹饪效果可“事半功倍”. 冷水 炖鱼或熬鱼汤用冷水,可祛除鱼的腥味,但必须...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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