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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 我的"胃痛"怎么治?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 我是贵刊的老读者.患有"胃病"30余年.服了许多治胃病的药不见效.2000年被确诊为慢性浅表性胃炎,伴有糜烂.服了一个疗程的雷尼替丁、麦滋林和吗丁啉,症状稍有缓解,但胃痛仍反复发作.十分痛苦...
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2. 家人突发病 急救要得法刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 心绞痛患者应立即平卧,舌下含化硝酸甘油片.如果一片不解决问题,可再含服一片.如果发作已缓解,还需平卧1小时方可下床.
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3. 拍打运动与健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 人们一旦因看书时间较长而头昏脑胀时,就习惯地轻轻拍拍脑门:坐得时间较久后,腰腿酸痛不适,使用拳头捶捶腰,拍拍腿;走路时间较长时,双下肢酸胀不适,就用双手拍打揉搓等等.这些都是最简单的"拍打运...
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4. 我成了街道好干部刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 我退休已有三年多了,可以用"困惑、充实、巩固"六个字来概括这几年的心路历程.通过读书看报、积极锻炼、参加社区公益活动和家务劳动,我逐步摆脱了失落压抑的困扰.现在我已成为一名忙忙碌碌、快快乐乐...
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5. 特色风味凉菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 巧手拌菜 原料:蜇皮200克.油炸花生米25克.豆油皮1张.生菜叶100克.胡萝卜20克.蒜泥25克.白醋10克.精盐、鸡精、青芥辣、红油、香油各适量.
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6. "变了一个人"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 长期从事教学工作的我,上课时,一直勤勤恳恳,踏踏实实;下课后,少言寡语,不和别人接触,是地道的内向性格.退休后,环境一变,更感生活乏味,整天昏昏沉沉,不知所措.
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7. 常用药并非都能常用刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 国家药物不良反应监测中心近日发布了一些疑有较重不良反应的常用药,服用这些药时务必要谨慎,若有可替代药时.应用可替代药替代:没有替代药的,千万在医生指导下,先看清说明书中的不良反应,结合自身实...
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8. 《中老年保健》读者反馈表刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 几年前,我提前退休回家了.刚退下来时还真不习惯,产生了一种"船到码头车到站"的想法.我的生活变得懒散起来.一天吃了玩、玩了吃,不是逛街,就是守着电视看,电视不说"再见",绝不上床休息.饭有老...
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10. 血红蛋白等偏高有法治吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 我是一位耄耋老人,但自觉身体尚可.近来,体检时化验发现红细胞压积和血红蛋白均偏高.我去当地医院检查.大夫说我年龄大了,没什么好办法.
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11. 糖尿病患者如何控制血压?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 我是一位糖尿病患者,同时伴有高血压.
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12. 鉴别绞股蓝优劣的6条指标刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 1.气味优质绞股蓝尤其是野生的,有一股山野的清香,自然清新.较差的,有不自然的味道或淡臭味.粗劣的,如闻霉干菜味或者干脆无臭无味.
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13. 家庭健康是快乐的源泉刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 21世纪,健康新观念是:健康快乐100岁,天天都有好心情.健康新内容是:六十以前没有病,八十以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子.
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14. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 世界公认,高血压、糖尿病、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的四大危险因素.这四大危险因素中前三项均与膳食有关.因此,改善膳食结构是防治冠心病的基本措施.
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16. 夏季防中暑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 普通老百姓对于中暑这一医学名词并不陌生,但出现哪些症状就意味着中暑?重症中暑以后可引起哪些严重的并发症?哪些人容易中暑等医学知识,恐怕知道的人就不太多了.就让专家给我们补上这一课吧
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 对于每一位糖尿病患者,无论1型还是2型,饮食控制永远都是治疗的基础.对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡
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18. 养生诗话(五) 吃盐过多有害刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 自古饭菜常清淡,如今何必多吃盐,心肾负担应关注,一日三餐不过成. 我们知道,人体正常的体液容量、渗透压和电解质是机体代谢和各器官功能的基本保证,而钠、钾、氯是维持体液平衡的三种主要物质.食盐...
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19. 幽默故事5则刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要：
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20. 初练气功者应掌握的常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 气功是我国传统的身心锻炼方法,有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能之作用,不仅可以健身,还能治疗多种慢性疾病.许多中老年人想练功健身,但又怕练不得法而"走...
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21. 膳食纤维,您家餐桌不可少刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 人体的新陈代谢需要营养物质,而每种营养素各有其不同的作用,如今人们保健意识加强,在日常生活中普遍注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐,维生素等物质的摄入,却往往忽视了膳食纤维的掇人.以前.营...
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22. 疰夏药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： "疰夏"为中医的病证名.该病在夏季发病.症状表现为.忽发头晕头痛、身倦脚软,口渴体热.食欲不振、心烦自汗等.夏季暑气当令暑为阳邪.其性升散易耗气伤津.造成多汗,体液减少.耗伤元气,而乏力气短...
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23. 栗仁羹刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： "老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方.客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆." 这是宋代大诗人苏辙所作栗子诗.栗子,古称栗果,俗称板栗、风栗、毛栗.栗子早为人类食用,与红枣、柿子一起被称为三大"木本粮...
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24. 科学健身32式(续)刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 第27式 头部运动 中医认为,人体重要的十二经脉和四十多个穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部.经常按摩刺激头部,可促进头部血液循环、醒脑提神,消除疲劳等.
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25. 勿让情绪害身体刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 众所周知,人的认识和动机,情感和意志,性格和能力,个人理想和信仰,兴趣和爱好,道德观念和行为规范,文化教育和生活习惯,这些心理社会因素总是与人的某种情绪活动相联系的.因而它们对内脏器官的影响...
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26. 街头骗子瞄准几种人的心理弱点刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 求财-相信天上会掉馅饼,贪小利而不知时事的人.
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27. 一次性卫生用品卫生吗(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 一次性湿巾 一次性湿巾包括湿巾和卫生湿巾,它们分别由湿毛巾和湿纸巾两种材料制成.湿毛巾是以毛巾为主要原材料,经过浸水、调香或不调香并封装后供一次性即时使用的湿巾产品:湿纸巾是以非织造布(无纺...
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28. 三次邂逅刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 也许还不到只愿咀嚼往事的衰年,我绝少写那些回忆性文字.但有一件事在我的心里痕迹太深.我忽然想写这篇回忆文字了.
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29. 书画影苑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 李伟平男,1948年生,四川省合川市文化馆退休干部,作品多次参加国家及省市美展.
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30. 夏天来了,家电也需避避暑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年7期页码:摘要： 家电的使用可分为前、中、后期三个阶段.在中、后期阶段,细心保养对于家电产品来说就显得尤为重要.比如,在夏季,空调换季要清洗,冰箱则要经常清洗,彩电也要防灰尘等等.为了你家的电器能够"延年益寿...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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