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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 正确对待补品的八种观念刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 1.不要相信补品是解决健康问题的简单快捷途径.即使有效的补品.也需要时间和持续使用才能发挥作用.
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32. 什么叫"快慢综合征"?刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 我妻子最近经常心慌,每当不适时我给她摸一下脉,可奇怪的是有时快,有时慢.去医院进一步检查后,大夫说是"快慢综合征".
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33. 每天食油别超过25克刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 根据中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》.专家建议成年人每人每天摄取的油脂别超过25克.
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34. 什么叫"多发性胆囊息肉"?刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 我最近体检做B超检查时,发现胆囊有多发性息肉.医生说目前不需要治疗,定期做B超即可.
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35. 癌症早期的10条报警信号刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 医学界把癌症的早期报警信号归纳为10条叫做"10条报警信号".
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36. 说说"代谢综合征"刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 您周围有没有这样的人,他集肥胖、高血压、高血脂、糖尿病于一身,这种"高危"的人就是患了代谢综合征,需要赶快进行生活干预和药物治疗.
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37. 胸部检查,哪种影像学方法好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： X线片、CT、磁共振是许多疾病确诊的重要依据,但有些人不管得的是什么病,都要求大夫给他做最贵或最先进的检查.其实,最贵、最好,并不代表最准确.听听专科医师的说法,您就会少花钱、少走弯路.
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38. 老人养生多喝粥刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 食粥养生由来久, 神仙皇帝也嗜粥, 慢煮锅中米和水, 五谷杂粮求长寿. 粥是中国人最熟悉的食物,喝粥的传统源远流长.上至皇帝崇尚喝粥,道光皇帝还有"谷粟为粥合豆煮"赞美粥的诗句;下至百姓讨饭...
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39. 中老年人别在信息时代落伍刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 科学技术的发展推动着人类社会前进的步伐,如今社会已经进入了信息时代,许多新兴事物(如银行卡、手机、互联网等)正迅速改变着人们的生活.不断壮大的中老年人队伍也需要了解并掌握这些高科技产品,这不...
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40. 口腔溃疡的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 口腔溃疡是一种常见病.主要表现为一个或数个在口腔黏膜上散在的浅溃疡,伴疼痛.中医称此病为"口疳"、"口疮",多与"火"相关.实火口疮宜清泻脏腑之热,较易治疗;而虚火口疮缠绵难愈,易复发,需经...
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41. 双腊香芹刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 原料 香芹200元 腊肉50克 腊味香肠1根 干红辣椒20克 食用油20克 盐5克 味精1克 料酒5克 营养与保健 芹菜中富含B族维生素、维生素P和矿物质钙、磷、铁.蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 为了加强药品广告的监督管理.严厉打击违法发布药品广告行为,规范药品广告发布秩序,国家食品药品监督管理局依据《药品管理法》和《药品管理法实施条例》,要求各省.市.自治区食品药品监督管理部门,加...
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43. 随时随地"踢"出健康来(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 毽子的四种基本踢法 不论毽子如何,踢法如何,其基本踢法都是:盘踢(脚内侧踢)、磕踢(膝盖踢)、拐踢(脚外侧踢)、绷踢(用脚尖或脚背踢)四种. 1.脚内侧踢法-盘踢(图1) 一般人都认为,踢毽...
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44. 我患病后的亡羊补牢之策刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 十多年前我患了高血压.医生告诉我一定要戒烟酒.注意饮食,控制体重.对医生的劝告我置若罔闻,酒照喝,烟照抽,饮食无度,喜荤不喜素,口又特重(好吃咸).我行我素的结果.自己受到了惩罚:2001年...
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45. 自操桨舵游晚霞刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 我今年81岁,但从来不过生日,认为以忘掉为佳.在我们这个大院居住的60岁以上的老年朋友有40人左右,其中80岁以上的3人,除了我.另外两人都卧床不起;70岁以上的男性多已是"三条腿",步履艰...
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46. 过敏性结肠炎带来的心理扭曲及对策刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 只关心自己的身体变化,反复琢磨自己腹泻、腹痛的原因,而感受不到工作和生活的乐趣.
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47. 这些药与酒不宜同服(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 抗组胺药 某些抗组胺药物(苯海拉明、扑尔敏)使人嗜睡,与乙醇合用则加重嗜睡的程度.饮酒后服用镇静作用较强的抗组胺药时.将会加重乙醇对驾驶能力的损害;但合用新一类抗组胺药氯雷他定则对驾驶能力几...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 吴以岭:1982年南京中医药大学首届硕士研究生毕业,现为河北医科大学医药研究院院长、教授、博士生导师,国家人事部博士后科研工作站导师,享受政府特殊津贴专家,全国政协委员、中华中医药学会常务理...
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49. 做足面子,选好工具刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 剃须刀是成年男士必备的生活用品,为了在每一个早晨都能够神清气爽、容光焕发,选购一只称心如意的剃须刀实在是很有必要.
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50. 游泳时请您带瓶水刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 很多人认为.游泳是在水中进行.不出汗,身体就不会失水.但实际上,游泳时是用嘴呼吸.会造成唾液流失.嘴里发干,发黏.咽喉干燥.另外.游泳时呼吸加深.气体通过潮湿的口腔呼出.所以水分排出增多.就...
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51. 蔬菜吃法有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 蔬菜里的维生素可减小家电辐射的危害.可是有些蔬菜里所含的营养,比如维生素C和B族.生吃有利于营养成分的保留.若烹调却很容易被破坏,所以.越来越多的人喜欢生吃菜了.如果生吃的话,建议您最好选择...
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52. 熬粥也有窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 《随园食单》称"水米融洽,柔腻如一而后,谓之粥".说明水米要煮到融洽的程度.
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53. 冻饺子做锅贴的小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 窍门1:先往凉锅里倒油.在凉油上码放冻饺子.然后再开火.可以防止锅贴夹生.
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54. 2种应付口袋勒手的小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 先用改锥把油桶上的提手卸下来.再用改锥后座把锯齿状部分摁平整,这样可以防止在使用过程中划伤塑料袋.最后用废弃的面口袋等布料剪成长条裹满整个提手.使用的时候,只要把所有的塑料口袋都系在上面就可...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 天天健万家膳食营养改善计划的实施,为希望通过营养食疗方式提高健康水平的人们提供一个自然养生新选择."高脂血症"与某些营养素的缺乏,如维生素(烟酸,VB6、VB1、VC、VE等)、矿物质(如硒...
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56. 香菇黑木耳粥刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 制法:为了减少天天制作的麻烦.可做成糊;伏短期储存.每次100克香菇、100克黑木耳,用水发涨,换水2~3次后,把杂质泥沙清洗干;争、香菇剪去根邹,然后用打浆机加少许水,打成糊状,倒入锅中烧...
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57. 炎炎夏日,食"蒜"杀菌正当时刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 酷署来临,天气炎热湿闷,造成人体免疫机能下降.病菌繁殖快,易患肠胃类疾病.尤其是儿童和老人等免疫能力差的人群,更易感染传染性疾病,如细菌性痢疾、细菌性食物中毒及"红眼病"等,如果治疗不及时,...
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58. 硒与肿瘤在国际研究中的进展刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,人体多种疾病与缺硒有关,而硒与肿瘤的关系是科学家较早发现的,硒与肿瘤关系的研究也是最全面、最深入的.其结果也充分表明,硒在预防肿瘤和在放化疗治疗中有着非常明确的作用,...
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59. 学习国画-竹(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 点竹节用浓墨.毛笔可选用"大兰竹".竹节如写"一"字.点竹芽用笔先顿后挑.爽快有力.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年8期页码:摘要： 我刊在今年第4期和第5期连续做了"关于没立''''排忧解难''''栏目"的调查.两个多月来,我们陆续收到了来自全国各地众多读者的反馈信息. 多数读者赞成开设"排忧解难"栏目,但其所关心的问题...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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