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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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511. 老年再婚,先冲破自我心理关刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 我妻子早年因病去世.那时孩子们都小,我既当爹又当妈,总算把他们都拉扯大了.退休后,孩子们各自成家了,我才想到-找个伴.后来认识了她.她老伴已过世几年了.慢慢地我们相互有了好感,最后明确了关系...
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512. 退休休出来的"心病"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 我今年61岁了,半年多以前正式办理了退休手续.退休前我总在想,辛苦操劳了一辈子,现在儿女都成家了,退休以后要好好享享清福了!可谁知,退休后的生活远没有我想象得那么美好.
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513. 当心情遭遇破坏性扰动时刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生活案例 老李退休5年了,从岗位上下来之后就过着含饴弄孙的生活,家庭也很是美满和谐.只是老李这么多年的糖尿病一直靠药物维持着,因为自己经常管不住嘴,降糖药有时一忙还忘了吃,所以血糖指标忽上...
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514. 肥胖症诱因的科学新发现刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 最新科学研究发现.导致肥胖的原因不仅仅是因为饮食不当和缺乏锻炼,越来越多的研究结果表明,导致我们腰围越来越大的诱因,还与日常生活中的一些有毒化学成分有关,包括化妆品、婴儿奶瓶等所含有的各种有...
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515. 开心一笑刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 紧跟着的 连长:"我们营里谁最大?" 新兵:"营长." 连长:"紧跟着在他下面的.是谁?" 新兵:"营长骑的马."
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516. 如何合理储存食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 对于食品保质期.《中华人民共和国食品安全法》的定义是:指预包装食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限.
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517. 非油炸食品不一定健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 走进超市,很多食品都打出"非油炸"的宣传口号来吸引消费者,非油炸的方便面、膨化食品也往往比同类型的油炸食品销量更大.那么,非油炸的产品就健康吗?
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 一项新的研究显示,每周快步走至少3小时.可延缓甚至预防前列腺癌的扩散. 研究发现.唯有快步走才能带来这种效果.如果前列腺癌患者以轻松的步调散步.就无法收到这种效果.
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519. 运动防治痔疮六法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 提收肛门法 全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,接着吸气,舌抵上腭,同时肛门要向上提收(如忍大便状).提肛后闭气10秒,然后配合呼吸.全身放松.每日做3-5回.每回30-50次,此法须在肛门剧痛...
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520. 根据体质选蛋吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多.但中医却认为它们在食疗作用上.存在较大差异. 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能.生病时吃鸡蛋可以恢复体力.鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,...
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521. 使用低钠盐可以控盐吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 盐中导致血压升高的成分是钠离子.体内钠离子增多,会使大量的水分在体内潴留.造成血容量增加、心脏负担加重,血管压力增大等,导致血压升高.
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522. 不好好刷牙,带来很多病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道,刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外.还可能导致7种其他疾病.
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523. 老人久憋尿易诱发心梗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 老年人尤其是有心脑血管病的老年人,应尽量避免长时间憋尿,否则可能会引发意外危及生命. 憋尿对人体的危害很大.尤其是患前列腺肥大又有心血管疾病的老年人.如果再憋尿.对心脏无异于雪上加霜.憋尿...
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524. 萝卜吃法有别刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 白萝卜最宜直接生食.因为白萝卜中的淀粉酶与维生素C都不耐热.温度超过70度就会遭到破坏.从而削弱了营养价值.更为重要的是,白萝卜中的干扰素诱生剂很丰富.此乃人体抵御包括癌症在内的众多疾病的秘...
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525. 警惕糖尿病性冠心病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据统计.糖尿病患者发生心脏、大血管并发症的危险性是普通人群的3-5倍.高血糖本身可引起血管壁与内皮损害.另外常合并脂代谢紊乱.如高甘油三酯、高胆固醇和高低密度脂蛋白血症及高血黏度等,均可促使...
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526. 大蒜为何被称为"厨房之王"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 在中国,老百姓的餐桌上常常离不开大蒜这一调味品.用蒜蓉烧菜,蒜泥拌菜.蒜块还能煎汤汁.增加菜肴美味.还可把蒜加工腌制.做成水晶蒜(糖蒜)、翡翠蒜等.
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527. 眼保健与叶黄素刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据统计.目前我国有700多万白内障患者,且每年新增60万人:我国现有约940万青光眼患者.每年还有500多万名患者因角膜疾病而损害视力.我国每年会出现新盲人大约45万人,低视力135万人.因...
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528. 适量补硒 保护肝脏刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,肝脏是含硒量最多的器官之一.成为机体的储备库.研究证实,多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象,并且病情愈重.硒缺乏现象愈明显.缺硒可使肝细胞对过氧化物的清除力下降,导致细...
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529. 一个知识分子的长寿奇迹刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 梁漱溟.我国著名的思想家、哲学家、教育家、社会活动家、爱国民主人士.国学大师,主要研究哲学和社会问题.他是现代新儒家的早期代表人物之一.有"中国最后一位儒家"之称.先生1893年出生.享年9...
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530. 陈加道:冬泳三十载的九旬老人刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 现年91岁的老战士陈加道已经坚持冬泳将近30年了.这30年中,不但之前的支气管炎、关节炎好了.就连后来出现的帕金森病症状也得到很大缓解.2002年严冬.82岁的陈加道老先生还在北京玉渊潭公园...
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531. 情系老北京民间花会刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 每年春节北京人串亲戚、逛庙会的时候,张加贵则是在龙潭公园里忙活着.作为北京民间花会的会长,他承担着组织人、音响师、花会主持人等多项职务的工作,要从正月初一一直忙到正月十五.27年来,他没有在...
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532. 前列腺癌早期有何表现?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 问 我是一名养老院护工,由于我服务的对象都是老年人,最近我身边就有两位老人得了前列腺癌,所以我想了解前列腺:癌早期都有哪些表现,以帮助老人及时发现,及时治疗.请专家给予答复.(沈阳张女士)
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533. 性激素吃多久才能停?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 问 我由于更年期症状比较严露,大夫建议我用一些性激素.用了一段时间的激素后症状果然改善了不少.这里我想咨询的是性激素要吃多久才能停?
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534. 防治感冒的经筋调理法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 我有一个要好的朋友.原来经常感冒,天气稍微一变化,他就会出现头痛、流鼻涕、咽痛、疲劳无力等症状.而且常常是拖好久不得痊愈.他自己有时吃些板蓝根及双黄连口服液,效果并不理想.
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535. 书画影苑·青海掠影刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要：
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536. 《中老年保健》健康知识问答(二十八)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 请仔细阅读2011年7到9期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2011年11月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!
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537. 远离退行性骨关节病-胶原蛋白少不了刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 退行性骨关节病,又称肥大性关节炎.是指中老年人.由于骨和关节发生退行性变化而引起的腰痛、腿痛、关节痛等症状.其临床表现可发于全身各关节,但好发于负重较大的关节,尤以膝、髋关节病变为多.
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538. 也说"进补"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 俗话说,缺什么补什么.从营养学角度,如果身体缺乏某种营养素及时进行补充,对保持健康是十分重要的.由此来看.民间广泛流传的"冬令进补"的习俗,不仅有道理,也是一种健康生活的经验总结.
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539. 食品安全国家标准冷冻饮品刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 本标准适用于冷冻饮品,包括冰淇淋(冰淇淋浆料)、雪糕、雪泥、冰棍、甜味冰、食用冰等.
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540. 食品安全国家标准罐头食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年11期页码:摘要： 本标准适用于罐头食品,不适用于婴幼儿罐装配方食品及婴幼儿罐装辅助食品.什么是罐头食品以水果、蔬菜、食用菌、畜禽肉、水产动物等为原料,经加工处理、装罐、密封、杀菌等工序加工而成的商业无菌的罐装...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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