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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 不可忽视的老年斑刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 老年斑危害健康是肯定的,而且是多方面的.以往人们认为老年斑是不足介意的疾患,充其量也只是损害皮肤表面,影响容颜.随着对老年斑的深入研究,发现堆积在人体细胞与皮肤组织上的过氧化物,在铜元素催化...
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272. 不要骨折了才想到骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 昨晚给母亲打电话,听母亲说,我的一个远房奶奶快不行了.问母亲怎么回事,母亲说:"人老了,骨头就脆了,下雨滑倒,把腰摔骨折了.治了大半年了也不见好,一直躺在床上,现在天越来越热,身上的褥疮发了...
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273. 我恒有三宝刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 据第六次全国人口普查统计,我国人口平均预期寿命达到了74.83岁,人口平均预期寿命是综合反映健康水平的基本指标.随着经济社会快速发展、人民生活水平不断提高以及医疗卫生保障体系逐步完善,我国人...
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274. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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277. 保护牙周维护健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙周组织)的疾病,主要包括牙龈炎和牙周炎.牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙槽骨,共同对牙齿起支持作用,故又称其为牙齿的支持组织.牙颈部、龈沟中牙菌斑内的微...
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278. 食盐与健康(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 上期我们谈到了过多食盐对人体的危害,对于高血压患者及高血压高危人群,更应该注意限盐,这是预防及控制高血压最经济、最简便的方法.下面我们谈谈如何限盐来控制高血压.
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279. 《黄帝内经》的五大养生原则刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 我国古代有一部著名的医学专著《黄帝内经》,是至今保存最完整的医学典籍,也可以说是一部养生宝典.有人将它列为中国的“第五大发明”,可见其对中国医学发展的贡献乃至对人类健康事业的影响.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 随着人口老龄化进程加快,一种过去不为人们熟悉的致盲性眼病——老年黄斑变性,已成为危害老年人视力健康的重要原因.然而,面对这种危害性很大的眼病,大多数人并不知道如何治疗和如何预防.
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281. 下肢静脉曲张问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 单纯性下肢静脉曲张应和哪些疾病鉴别? 单纯性下肢静脉曲张的诊断,必须排除下列几种疾病才能确立:①原发性下肢深静脉瓣膜功能不全:各种症状相对严重,做下肢浅静脉测压试验时,站立活动后压力下降率...
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282. 捍卫骨骼健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 很多人血压正常、血脂正常、“大生化”正常,但就是常年感觉腰背酸痛、无力,偶尔一量身高发现自己个子矮了3～4厘米.殊不知,这些症状很可能提示骨质疏松症已悄然来袭,如果得不到正确的诊断、治疗,下...
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283. 中老年人:谨防药物性肾损害刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 俗语讲:是药三分毒,指的是任何药物,在治疗疾病的同时,都可能产生一些不良反应.不同的是有些药物不良反应重,出现了临床症状;有些则相对比较轻,需要检查血液、尿液才能发现.药物常见的不良反应包括...
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284. “以房养老”离我们还有多远?刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 随着我国社会老龄化程度的不断加剧,养老日益成为亟须规划和设计的一项重要制度.近几年不断有“以房养老”的提案在全国两会上提出.日前,“以房养老”提案的办理部门银监会相关负责人表示,不少国家都采...
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285. 便秘的营养治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 所谓“便秘”,是指大便次数太少,或排便困难、不畅,粪便干结、量少.严格来说,便秘是一种症状,而非一种疾病,但这一症状却困扰着成千上万的人. 造成便秘的因素究竟有哪些 1.精神心理性便秘 ...
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286. 怎样吃海鲜才健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 常常有朋友说平时很少吃海鲜,因为不怎么会吃.海鲜的种类很多,包括鱼类、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼)等,大多营养丰富.那么,怎样吃海鲜,吃什么样的海鲜才健康呢?
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287. 鱼米之味湖北菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 梁启超认为湖北在中国文化地理上有重要地位,他说:“中国文化的发展,不是一元的,是二元的,一黄河,二长江.”“北方刚健笃实,南方优美活泼.代表两方文化的,在北方有河南、山东,在南方有湖北、江苏...
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288. 老年人锻炼的6大原则刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 老年人随着年龄的增加,身体各方机能逐渐减退,抵御疾病的能力也随之减弱.为了强身健体、防病祛病、延缓衰老,许多老人投身于体育锻炼.然而,如果运动方法不当,不仅不能达到上述目的,反而会损伤身体,...
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289. 健身气功——大舞(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 第二式开胯式 动作一接上式.重心右移,左脚向左前方约30°上步,成左弓步;同时,两臂侧起至头顶前上方约30°,掌心相对,相距约20厘米,指尖向上,肘微屈;两臂侧起时,先掌心向后,侧起至45...
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290. 燕麦麸皮的科研新进展刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 江苏省人民医院营养科赵婷很多人日常饮食很注意,肉类、蛋类等控制得也较好,但还是患了高脂血症.其实,仔细看看就会发现,这类患者的主食以精白米面为主,淀粉含量达到80％以上,严重缺乏膳食纤维.给...
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291. 家庭生活刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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292. 心理·情感·心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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293. 影响心身健康的生活“小事”刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 退休后的前10年,是人生另一个黄金时段.如果您的时间有富余、精力尚够用,身体无大恙,家中无”火烧眉毛”一类的急事,那么这段时光完全有理由让自己过得从容、轻松和惬意.终于有一天过上属于自己支配...
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294. 听力受损新认识刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 许多美国人在涉及与健康有关的问题上一般有两种情况:我们知道的和我们以为自己知道的.而我们自认为知道的有可能并不那么正确,一知半解的了解,与完全不了解一样,都有可能不利于甚至有害于健康.对于听...
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295. 双手击打养生操刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 此种最经济的家庭养生操,不用花一分钱,完全没有成本.只要您记住双手击打养生操的做法,顺序都没有太大关系,可以随时随地为自己保健养生. 没有仪器要求,没有场地规定,不受姿势局限,或坐或站或躺...
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296. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 高血压是”无声的杀手”.长期高血压造成血管硬化、血栓形成、血管变窄,就这样静悄悄地侵害着您的血管、心脏、大脑、肾脏等重要脏器.一氧化氮作为信号分子,能软化血管、清除血管垃圾,使血流畅通、血压...
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298. 养护心脑血管健康,寻常大蒜显奇效刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 心脑血管疾病的发生是一个缓慢和逐渐加重的过程,它的发病因素包括日常饮食、生活习惯不当等,长期食用高脂肪、高糖、高热量的食物,并且运动量不足,就会发生体内糖类、脂肪等过剩,久而久之,营养物质代...
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299. 身体虚弱者,固本培元不可缺刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 心脑血管疾病、糖尿病、慢性肾炎、风湿病、骨质疏松、肺气肿、哮喘、前列腺炎、慢性胃肠炎、失眠的患者往往体质虚弱.由于上述疾病在60岁以上的老年人群中发病率高,被称为“老慢病”.
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300. 美国老人如何防治眼病刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 保健意识强——眼睛的衰老从40岁开始 眼睛是人体最辛苦的器官,人体接受的90％的信息来自眼睛.眼睛是从40岁步入衰老期.在保健意识比较发达的欧美国家,一般在35岁之后就开始注重对眼睛的保养...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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