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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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331. 流感和慢支的饮食治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 秋冬季节是呼吸系统疾病的好发季节,如流感、慢性支气管炎等,常在此时发病或加重.患者除了要及时就医、积极治疗外,还应特别注意调理饮食.进行饮食治疗,不仅能保证疾病过程中身体的营养需要,还可促进...
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332. 健康又暖心的橙色食物刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 食物多样化对人体的益处大家都知道,其实营养学家还建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物,这样才能更好地预防疾病,保持健康.让水果蔬菜显现出亮丽色彩的,正是它们所含的各种营养素. 这里我们要重点...
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333. 霜降补养润燥刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 霜降是秋季的最后一个节气,一般是在每年公历的10月23日,它是秋季到冬季的过渡节气. 霜是水汽凝成的,那么水汽是怎样凝成的霜呢?陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白,寒窗月新影”,说明寒霜出现...
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334. 科学冬泳——极限运动也能健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 每到冬天,“冬泳”都会成为许多人关注的焦点.看到、听到、想到冬泳的时候,除了感慨“这些人身体怎么这么棒”之外,您是否也曾产生过亲自尝试一下的冲动呢?冬泳有哪些好处?适合哪些人群?作为一个冬泳...
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335. 健骨操刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 中年以后,随着年龄的增长,人体的骨量会逐渐下降.而现代人以车代步、以电梯代爬楼梯、以电话和网络代替登门造访,种种便捷带来的运动不足可能会加重骨量流失,并造成肌肉减少、关节脆弱等骨关节的健康问...
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336. 过度关注健康也是病刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 我老伴今年58岁,自从前年退休以后就迷上了健康养生,整天追着看电视上的养生节目.她不仅专门有个本子做笔记,还把她认为重要的内容写在小黑板上摆在家里,我们每天生活起居都要按照她的养生法则来,比...
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337. “心病”还需“心药”医刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 您好!我父亲年79岁,以前身体状况一直挺好的,身体检查除了一些老年人常见病之外没有什么大的问题.可是自从半年前我母亲因病去世之后,他的身体似乎一下子就不行了,三天两头儿地说这里不舒服那里不舒...
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338. 减少间接沟通避免信息失真刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： “哈雷彗星”变成了“哈雷将军” 一则轶闻,说的是1910年美国部队一次传递命令的情况. 营长对值班军官:明晚大约8点钟,哈雷彗星将可能在这一地区看到,这种彗星每隔76年才能看到一次.命令...
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339. “秋冻”到底对健康有没有益处?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 问我老伴从年轻时就很爱美,自从退休加入了老年舞蹈队后,她的爱美之心不减当年.每年到了秋季天气转凉,她总是不能及时添加衣服,我担心她这个患有高血压的老人出问题,可她还有她的道理,说这叫“秋冻”...
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340. 药物牙膏能治疗牙周病吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 问我的牙齿对冷热很敏感,还经常出血,朋友听说后向我推荐了一种牙膏.平时从不购物的我马上跑到了超市,这才发现市场上销售的牙膏有很多种,且各有不同的效果,有的甚至标明可治牙周炎.牙膏真的能治疗牙...
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341. 以果蔬为原料榨的汁也叫饮料?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 问前几天孙子带我去看电影时说给我买杯现场制作的现在比较“时尚”的健康饮品.可我一看不就是用水果和蔬菜混在一起榨的汁.难道这也叫饮料?
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342. 长寿之乡与长寿老人刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 大约一个世纪以前,世界人均寿命仅为31岁,今天人类比以前活得更长寿更健康,特别是在一些国家,如日本、冰岛和意大利,男女平均寿命已超过80岁. 随着医学科学的进步和医疗保健事业的发展,以及吸...
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343. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要：
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344. 老年朋友,来参加书法运动吧刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 体育运动是维持身体健康的基石之一,既可以增强体质,又可以调节精神.在众多体育项目中,书法是一项特殊的运动方式,以毛笔为“运动器械”,轻柔和缓、自然适度,动作舒缓而潇洒,可以平衡全身器官功能,...
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345. 击掌笑运动(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： “击掌笑运动”是笔者创编的击掌动作与笑运动相结合的锻炼方法,共有八种姿势.本期介绍第三节和第四节. 预备式 身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一) 第三节左右击掌振耳鼓,笑笑哈哈开心...
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346. 葛洪的医药学和化学成就刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 葛洪(公元284～364年),字稚川,号抱朴子,汉族,晋丹阳郡句容(今江苏句容县)人.三国方士葛玄之侄孙,世称“小仙翁”.为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家.他曾受封为关内侯,后隐居罗浮山...
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347. 醉人的因特拉肯刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 如果驿动的心无法做出决定,那么,让我来替您选择:去瑞士的因特拉肯! 因特拉肯(Interlaken)拉丁文的原意是“两湖之间”,位于图恩湖(LakeThun)及布里恩茨湖(LakeBrie...
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348. 谈清代钱币刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 公元1616年,我国东北地区的女真族首领努尔哈赤建立后金政权,脱离了明中央政府的控制.在后金政权时,努尔哈赤铸造了天命满汉文钱,满文读“天命汗钱”.但此钱只见小平钱.之后皇太极改元天聪,铸满...
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349. 坚强地走在抗癌的阳光路上刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 我叫石杰,今年67岁.我是下乡知青,回城后分配到机关当了公务员,在办公室主任职务上退休.2007年底体检发现腹部包块,2008年4月29日经协和医院手术确诊为右卵巢未分化癌二期C,到今年4月...
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350. 盆景艺术离我们并不远(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 说流派 中国地大物博,幅员辽阔,文化风情各异,盆景流派也异彩纷呈.最常见的分类方式分为五大流派:①以广州为代表的岭南派;②以成都为代表的川派;③以苏州为代表的苏派;④以扬州为代表的扬派;⑤...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 建设北京城市副中心,是新时期北京市委市政府着眼于优化首都城市空间布局、缓解人口资源环境矛盾、加快城市化进程做出的重大战略决策,是疏解非首都功能、推动京津冀协同发展的历史性工程.副中心建设不仅...
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352. 适时补硒,打一场保“胃”战刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 随着生活节奏的不断加快,胃部疾病的发病率逐渐增加,慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌等严重威胁着人们的健康.为此,医药专家研发出了各种胃药和功能食品,以防治疾病的发生和发展.其中,微量元素硒在防治胃...
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353. 立冬为冬日始刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 左河水节气诗《立冬》:“北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄.四野修堤防旱涝,万家晒物备收藏.” 立冬是农历二十四节气中的第十九个,时间点是阳历每年的11月7～8日之间,以太阳到达黄经225度为...
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354. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要：
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355. 详解骨质疏松(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 世界卫生组织定义骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病. 为什么会发生骨质疏松症 人体的骨组织含有两种主要细胞——破骨细胞和成骨细胞.破骨...
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356. 脑动脉机械取栓让脑梗死患者化险为夷刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 某日早晨6点,王先生如厕时突发头晕并言语不清,伴左侧肢体无力,6点半急救车将王先生送到卫计委中日友好医院.此时患者病情较半小时前进一步加重,出现意识障碍.经过完善检查,考虑患者为脑梗死,和家...
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357. 消化性溃疡的治疗与预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 消化性溃疡是消化科的常见病,尤其是在每年的夏秋或冬春季节交替之时,消化科医生就会发现,做胃镜时诊断为消化性溃疡的患者多了,急诊科医生也会发现上消化道出血的患者多了.因此,消化科医生一般安排休...
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358. 腰痛, 中医帮您解烦忧(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 腰痛的预防至关重要 前面我们提到,腰痛常反复发作,给患者带来极大困扰.患者经常会这样问医生:医生,我的腰痛能除根吗?我的腰痛治好后能管多长时间啊?其实在回答这样的问题时,医生最想传达给患者...
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359. 血脂异常问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 什么叫类脂? 类脂包括胆固醇(CHO)、磷脂(PL)和糖脂等,约占全身脂量的5％. 什么叫总胆固醇? 胆固醇有游离胆固醇(FC)和胆固醇酯(CE),两者合称为总胆固醇(TC).临床上检...
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360. 早搏漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 大多数中老年人尤其是老年人可能都有过心悸的经历.心悸是一个医学名词,也就是通常说的“心慌”的感觉;时间短者只有1～2秒,时间长者可整天持续存在.各种心律失常如心房颤动、心动过速、心动过缓、早...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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