论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
中老年保健
分享
投稿
Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
分享
文章浏览
目录
-
151. 从老子的“摄生”谈起刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 中国古代诸子百家中老子的学说博大精深.他提出了“摄生”的概念,到庄子变为“养生”.养生目前已为大众普遍追捧.“摄生”与“养生”词义上是略有不同的.“摄”有汲取的意思,还有聚拢、凝聚、聚集、珍...
-
152. 糖尿病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老年糖尿病治疗的特殊性有哪些? 在我国,老年人群中糖尿病的患病率呈现攀升趋势.老年糖尿病患者不能简单地理解为是“变老的中年糖尿病患者”.老年糖尿病有很多不同于中、青年糖尿病的特点,可以将其...
-
153. 吃这些药的时候千万别喝酒刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 随着生活水平的提高,人们的各种聚会在逐渐增多,如家庭聚会、同学聚会、同事聚会等.而在这些热闹的聚会中,酒是不可或缺的一个角色.酒能暖场,能迅速拉近大家的距离,打破尴尬,让大家热闹起来,热络地...
-
154. 冠心病的药物治疗(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 二、抗血小板治疗 1.阿司匹林 冠心病患者服用抗血小板药物的目的是防止血小板在动脉粥样硬化斑块表面聚集形成血栓,而发生心血管事件.常用的抗血小板药物有阿司匹林、氯吡格雷、普拉格雷、替格瑞...
-
155. 素之调味刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 无论是从养生还是从烹饪的角度,从古至今都讲究”五味调和”.在我国饮食的发展过程中,人们开发出的调味品数以百计,给食物带来丰富的“味”.其实,调味品并不是与饮食一同出现的,在人类早期历史中并没...
-
156. 畅快淋漓的辛味食物刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 五味“酸、苦、甘、辛、咸”中的“辛”味,很多人以为就是辣味,其实不尽然.辛不是辣,而辣却属于辛.辛味实际上包含了好些不同的味道,麻味、辣味、辛香味,都属于辛味的范畴,共同的特点就是气味浓烈....
-
157. 谈“油”莫色变——科学选油用油,呵护健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 烹调油、食盐、高脂肪食物摄入过多,是高血压、肥胖、心脑血管疾病、营养代谢性疾病等慢性病的高危因素.关于“油”,您是不是有很多困惑? 吃油多会造成肥胖和血脂升高,那么,不吃油或少吃油,真的对...
-
刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 强调控制好运动量 《指南》第五部分中的“体育健身活动强度”和“体育健身活动时间”分别对运动强度的大小、监测方法及运动时间给出了安排.运动锻炼时一定要控制好运动量,运动量太小,达不到锻炼身体...
-
159. 哮喘患者该如何运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 哮喘全称支气管哮喘,是一种以可逆性气流受限为特征的气道慢性炎症性疾病,常伴随气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,被世界医学界公认为四大顽症之一.世界卫生组织(W...
-
160. 老年健眼操(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老年人通过肢体运动可以强化肝肾功能,调理气血运行,调理眼病,使眼部逐步恢复健康.针对老年人眼部特点和身体状况,笔者创编出这套老年人易学易练的”老年健眼操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登....
-
161. 健康体适能之如何提高柔韧性——躯干拉伸刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 为什么不能过度拉伸? 您的肌肉依赖一种叫作“牵张反射”的机制进行自我保护.只要您过度拉伸肌肉纤维(不管是因为您的动作过快还是过强),神经就会发射信号使肌肉收缩,防止肌肉受到损伤.因此过度拉...
-
162. 如何戒除八旬老爸的“网瘾”?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 您好!我父亲今年82岁了,除了听力不太好之外身体还挺硬朗.自从母亲去世之后他一直是自己一个人住.大概从半年前开始,我明显感觉他的身体状态不如以前好了,刚开始我以为是年纪大了,偶然一次聊天才知...
-
163. 老年人如何利用网络丰富生活?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 您好!事情的起因是这样的.我是独生女,五年前已经和爱人、孩子在国外定居.我母亲今年72岁,父亲三年前因病去世.我父母感情一直很好,父亲的身体其实一直挺好的,去世非常突然,所以我母亲在情感上一...
-
164. 莫名其妙的腰疼刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 心理困扰:莫名其妙的腰疼 梅女士50多岁,是大家公认的养生专家.梅女士退休后先是练过瑜伽,后又练过静坐,确实很有效果.至于每天在健身广场晨练,一身太极服,一套太极剑,一套太极拳,更是透着养...
-
165. “五百年来一大千”——张大千的故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 张大千,国画大家,书法家.祖籍广东番禺,1899年出生于四川省内江市城郊的一个书香门第.他的母亲曾氏擅长民间花卉绘画与剪纸艺术,张大干从小就跟着母亲耳濡目染,接触了绘画. 张大千绘画人物、...
-
166. 欧美老人为何钟爱园艺刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 在欧美影视作品中我们经常看到,头发花白的老夫妻在自家或社区的花园绿地中浇水施肥、修枝剪叶,虽然有些身体已经佝偻,但却满脸微笑,怡然自得,那份愉快的心情令人羡慕. 什么是园艺疗法 园艺疗法...
-
167. 我的早餐刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一年365天,天天要吃早餐,早餐可是十分重要的.以前我的早餐是稀饭、豆腐乳、榨菜,后来改成了豆浆、油条、馒头,或牛奶、蛋糕、面包,简单又方便.自从有了《膳食指南》,对早餐吃什么有了新讲究,不...
-
168. 爱好带来健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 我从小体弱多病,现在身体也不是很好,但架不住我一直身”残”志坚,无视身体的不灵,坚持过特别健康的生活. 对于健康来说,什么最重要?我觉得是愉快的心情.那什么才能带来愉悦的心情?答案是爱好....
-
169. 至纯匠心无惧流年刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 2017年初冬的一个下午,阳光烈艳,北风卷地,一位老友兴奋地告诉我说要专程从北京飞去日本,因为她终于订到了“寿司之神”餐厅的座位,而预约这个座位,要至少提前几个月.餐厅不提供任何其他菜品,只...
-
刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 在我国东北吉林省与朝鲜交界,有一座白雪皑皑,托起一捧”天池”的山脉,这就是号称“东北亚第一神山”的长白山.在我国最早一部地理著作《山海经》中有这样的记载:”……东北海之外,大荒之中,有山名日...
-
171. 第四套人民币的收藏刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 经国务院批准,中国人民银行决定自2018年5月1日起停止流通使用第四套人民币中100元、50元、10元、5元、2元、1元、2角纸币和铝镁合金的菊花1角硬币.这一决定标志着上述面额的第四套人民...
-
172. 不同失能者如何选择适合自己的轮椅?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 轮椅是现有使用最为广泛的辅助器具,日常生活中轮椅不仅是一种代步工具,同时也为失能者进行功能锻炼和参与社会生活提供了便利.那么如何选择适合自己的轮椅呢?下面我们将从以下几个方面进行介绍.
-
173. 夏季养心的好习惯刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 进入6月,已是仲夏,天气越来越热了.中医理论认为,心在五行中属火,火性躁动,因此炎热的天气难免扰乱人的心神,使人烦躁易怒,而不良情绪又更加重心火内生.西医也有研究表明,炎热的天气会影响人体下...
-
174. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要：
-
175. 青光眼合并白内障该怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 1.青光眼和白内障的区别是什么? 青光眼是具有病理性高眼压合并视盘、视网膜神经纤维层损害及青光眼视野改变的一种致盲性眼病.也存在少数青光眼患者,其个体眼压可能没有高出根据人群统计的所谓正常...
-
176. 警惕!前列腺增生导致肾衰竭刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 张大爷最近几个月尿得特别不痛快,排尿费劲不说,还总感觉尿不干净,一天上十几次厕所,有时还会不自主漏尿.这两天胃口变差了,消化不好,恶心干呕,皮肤晦暗总感觉“洗不干净”,浑身没劲儿又说不出哪儿...
-
177. 戒烟——走向健康的第一步刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 赵先生是一名公务员,今年46岁,大家都亲切地称他“老赵”.老赵从16岁就开始吸烟,吸烟史已长达30年,平均每天吸15支烟.5年前,老赵患上了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺).每次看病时,医生都嘱咐...
-
178. 夏日防晒全攻略刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 一、紫外线与防晒 防晒防的是什么? 防晒主要是防太阳光中看不见的紫外线.紫外线是太阳辐射电磁波谱的一部分,根据波长被分为UVA(315～400nm)、 UVB(290～315nm)和UV...
-
179. 夏季常见皮肤病的预防与治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升,湿度也有大幅度升高,此外各种昆虫也开始大量繁殖.因此,恼人的皮肤病也会如期而至.那么面对如此常见的问题,我们该如何预防和治疗呢? 一、夏...
-
180. 退避三舍刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 解释:舍:古时行军计程以三十里为一舍.主动退让九十里.比喻退让和回避,避免冲突. 原文:春秋晋公子重耳出亡至楚,楚成王礼遇重耳,并问:“公子若反晋国,则何以报不谷?”重耳对日:“若以君之灵...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
中老年保健评价信息
中老年保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
同领域期刊
更多>>
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
安全与健康(上半月版)
安全与健康(下半月版)
保健文汇
保健与生活
保健医苑
大家健康(上旬版)
东方食疗与保健
东方养生
大家健康(下半月)
大家健康(下旬版)
大家健康(中旬版)
大众健康
婚育与健康·实用诊疗
解放军健康
健康
健康必读·新医学导刊
健康必读(上旬刊)
健康必读(下旬刊)
健康必读(中旬刊)
健康必读
健康博览
健康教育与健康促进
健康女孩
健康女性
健康人生
