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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 天人合一、与时俱进刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 春夏秋冬、四季轮回,寒冷的天气如期而至.冬至是冬季一个重要的节气,民间素有“冬至大如年”的说法.冬至这一天,太阳直射点移到了一年中的最南边,是北半球最冷的时候,也是白昼最短、黑夜最长的时候....
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 几年前,中日友好医院心脏血管外科救治了一位特殊的患者,不是因为他的身份特殊,而是这位患者的手术方式属于全国首例. 三处严重病变导致手术困难 李先生,65岁,患有冠心病十余年,饱受不稳定型...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 相信很多老百姓都听说过“髋部骨折”或者“胯骨轴骨折”这种说法,但是却不了解这种骨折究竟会给人体带来多大的危害,骨科大夫常称之为“人生最后一次骨折”.首先,骨折的部位,主要是指股骨近端骨折,包...
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5. 为您解开关于乙肝的疑惑刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 什么是乙型肝炎? 乙型肝炎(简称乙肝)是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的肝脏疾病.如果乙肝病毒感染时间超过半年及以上称之为慢性乙肝病毒感染.全球约2.4亿人为慢性HBV感染者.每年约有6...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 引言 人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志.党的十八大以来,我国卫生健康事业取得新的显著成绩,医疗卫生服务水平大幅提高,居民主要健康指标总体优于中高收入国家平均水平.随着工业化、城镇化、...
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7. 一阳来复话冬至刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： “天时人事日相催,冬至阳生春又来”.冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,被称作冬节、亚岁、长至节等.中国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的...
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8. 解读流感疫苗的十大疑问刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病,临床常见症状包括发烧、头痛、全身肌肉酸痛、咽痛及鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸系统症状,或呕吐、腹泻等消化系统症状,老年人、幼童或慢性病患者感冒后若治疗不及时或不...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 我们在工作中经常会有患者问:“胶囊药是否可以去掉胶囊吃?因为我吃的药胶囊太大,不仅容易粘在嗓子上,而且吞咽也比较困难,是不是去掉胶囊服用更方便?”还有患者认为“胶囊只是一个塑料外壳,吃多了可...
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10. 狂犬病的急救刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 狂犬病是由狂犬病病毒所致的人畜共患病,主要由病兽咬伤、抓伤人体皮肤黏膜或舔及人体破损的皮肤黏膜后感染狂犬病病毒导致.犬是主要的传染源,此外猫、蝙蝠等也能传播此病. 狂犬病的症状 狂犬病典...
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11. 肛肠疾病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 为什么女性容易发生直肠前突? 直肠前突又称直肠膨出,顾名思义是直肠前壁向前突出,为肛门直肠出口梗阻型便秘原因之一,但男女发病率不一.一般来说,男性由于直肠前方坚实,直肠不易前突;而女性由于...
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12. 慢阻肺的康复及治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称.目前,慢阻肺的发病率很高,由呼吸病学与危重症医学专家王辰院士带领完成的“中国成人肺部健康研究”显示,截至去年我国慢阻肺患者已超过1亿人.慢阻肺是一种肺部疾病,...
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13. 冬季巧食水果刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 冬天新鲜蔬菜品种少,往往需要通过多吃水果来增加维生素和膳食纤维的摄入量;另一方面,冬季为了取暖,空调暖气必不可少,皮肤、口唇干燥,咽干口渴,稍不注意就容易感冒,医生总会建议我们多吃点水果来缓...
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14. 不吃炒菜油会有害健康吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 有几位朋友为了减脂增肌,蔬菜全部选择蒸、煮和凉拌的方式,完全不吃炒菜.他们的家人非常担心,认为不炒菜就没有油,而听说不吃油会造成脂溶性维生素缺乏,导致营养不良.不吃炒菜油真的会导致营养不良吗...
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15. 素之豆芽刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： “有彼物兮,冰肌玉质,子不入于污泥,根不资于扶植.金芽寸长,珠蕤双粒,匪绿匪青,不丹不赤.白龙之须,春蚕之蛰……物美而价轻,众知而易识.不劳乎椒桂之调,不资乎刍豢之汁.”读到这里,您看出这描...
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16. 合理预防,远离运动风险刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 运动对于促进人类健康、增强机体抵抗力的重要作用已为人们所共知,但是运动存在的风险却并没有引起足够的重视.运动中肌肉拉伤、关节扭伤甚至骨折的发生率居高不下,而运动猝死的报道近年来更是经常见诸报...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 上一期为大家介绍了抗阻训练根据实施及对抗阻力的不同,可划分为自身重量作为阻力的训练、健身器械的训练、杠铃/哑铃的训练.下面为大家介绍一下抗阻训练的一般原则. 抗阻训练的原则 适应性 肌...
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18. 老年肌腱操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 很多老年人骨质疏松、肌肉萎缩、肌腱弹性差,一旦遇到外界重力冲击,肌腱不能承受重压,骨头就容易折断,韧带也易损伤.老年人通过肢体运动,借助哑铃(重1～3公斤)的负重训练,可增强肌肉弹性,增加骨...
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19. 大脑老“走神儿”怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 您好,我母亲60多岁了,最近经常遇到这样的情况:比如在厨房做饭,需要从冰箱里拿鸡蛋,可一打开冰箱门,看见刚买的水果蔬菜,就忘了要拿的是什么了;又比如刚在灶上煮上饭,突然接到快递的电话,然后去...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 您好,还有一个小问题,就是我想问问,除了上次回信中您提到的训练方法以外,在家里还有什么简单、易操作、趣味性强的小游戏可以帮助到我妈妈吗? 北京 王女士 王女士您好! 老人在家中,可以通...
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21. 怎样才能走出心头的阴影刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 心理困扰:妈妈在我的怀里走了 这一天,我接待了50多岁的苏女士的预约来访. 初步沟通后,满脸阴云的苏女士开始缓缓地回忆:“有件不同寻常的事.这件事,在我心里好久了.好些年过去了,可审一直...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 说起北京城的“老字号”那是数不胜数,每一家都有说不完的故事.今天我们要介绍的主人公就是京城赫赫有名的老药铺、老医馆“鹤年堂”的创始人——丁鹤年. 丁鹤年,字永庚,号友鹤山人,元末明初著名诗...
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23. 活到100岁的7个秘密刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 永生的梦想渗透在人类的各个文化传统中,从希腊神话到现代电影和未来科幻小说,到处都能找到有关神仙和长生不老的神话故事.神话毕竟是神话,现实中永生是一个遥不可及的梦想.但随着科学的发展,科学家在...
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24. 中国十大最美雪山之梅里雪山刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 雪山之神 雪山是爱好运动、旅游、观光者之最爱,因为其集大自然的鬼斧神工与无比洁净的自然环境于一身,魅力让那些登山、徒步、探险以及旅游观光者纷至沓来.今天笔者向各位隆重推荐位于我国西南边陲云...
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25. 中老年人学摄影——摄影构图刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 上一期,我们简单讨论了摄影美学与摄影选题中的“做减法”话题,确定了摄影的目的是记录真实的美,通过拍摄的画面,传递摄影者观察到的令人心动、令人愉快的瞬间,分享摄影者的感受.而做到这一点,首要条...
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26. 《钱本草》趣谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 一千多年前,唐朝文学家张说写过一篇奇文叫《钱本草》. 张说(667～730年),字道济,河南洛阳人,曾任太子校书、风阁舍人、中书令、兵部尚书、右丞相,封燕国公. 《钱本草》原文如下:钱,...
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27. 痛也要快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 跟所有人一样,我害怕疼痛.特别是那种剧烈的、长时间的疼痛,那是对生命的一种折磨,会让人恐惧和绝望. 二十多年前的一个夜晚,我突然从睡梦中惊醒,发现自己的右脚大拇指根部的关节剧烈疼痛,那疼痛...
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28. 书画能养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 我今年92岁,身心双健,散步时有人问我多大岁数,一听说我已经年过九十,都竖起拇指,说我像70多岁的人,我听了心里美滋滋的. 我的身心健康得益于喜爱书画.现将我的感受写出来与老年朋友们分享....
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29. 硒:防治前列腺癌具有独特功效刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素之一,其生物学功能主要体现在以下多个方面①抗氧化②促进生长、代谢;③保护心血管以及视觉系统;④拮抗和降低多种重金属毒性;⑤增强机体免疫力;⑥辅助抗肿瘤. 近年来,随着...
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30. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年12期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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