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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 再说养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 党中央做出实施健康中国战略的重大决策部署.国务院公布《关于实施健康中国行动的意见》,提出加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心,使预防为主的理念深入人心,彰显了健康中国行动一大亮点. ...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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4. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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5. 甲状腺癌患者的术后管理刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 随着甲状腺癌患病人数的增加,大众对甲状腺癌的态度也从“谈癌色变”到“坦然面对”.甲状腺癌中大多数是分化型甲状腺癌(DTC),约占96.9％,其中甲状腺癌乳头状癌占所有甲状腺癌的8 7.5％,...
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6. 告别腰痛“一针灵”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 寒冷的天气对患有慢性腰腿痛的老年人来说是一个严峻的考验:疼痛加重、行走不便、滑倒摔跤,甚至还可能发生骨折.这些中老年患者的腰腿痛往往是经年累月的,保守治疗效果不佳,很多人同时还合并多种慢性病...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 前段时间受北京电视台《养生堂》栏目邀请做了一期关于股骨头坏死的节目(详见北京卫视《养生堂》第20190904期,《保护人体“生命枢纽”》),节目播出之后受到了广泛关注,有不少患者因患股骨头坏...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 慢性肌肉骨骼疼痛(CMP)是临床上常见的疾病,很多中老年人都罹患该类疾病,饱受折磨,其生活质量严重受损.目前,针对CMP的基础治疗为药物治疗.为了规范、促进国内CMP的药物治疗工作,由中国医...
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9. 如何看肾功能化验单(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 肾功能检查是临床用于确定有无肾脏疾病和某些全身性疾病以及疾病严重程度的重要手段,并作为制订治疗计划的依据;动态观察肾功能变化,可作为了解病情改变、调整治疗、评估预后的依据;对所有急性肾损伤高...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位70后的公司女高管,正当事业风生水起之时,命运跟她开了个巨大的玩笑.2013年4月被诊断为乳腺癌,而且还是那种比较难治的三阴型,肿块大小超过10厘米,腋窝淋巴结将近20个有转移.经过规范...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 灵芝 灵芝,为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,素有“仙草”的美誉,作为“上上之药,方中妙品”,在我国已有2000多年的药用历史.中医认为,其味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神...
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12. Colles骨折的康复刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 王阿姨三天前在家不慎跌倒,当时用左手掌撑地,感觉左手腕部突发疼痛,随后出现肿胀,不能活动,随即赶到医院就诊.左腕正侧位X光片显示左桡骨远端骨折.后来大夫给予急诊处理:左桡骨远端骨折手法复位,...
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13. 怎样吃汤圆更健康?刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一年一度的元宵佳节又到了,按照我国的传统习俗,元宵和汤圆是节日必不可少的食物.然而,元宵和汤圆大多是用糯米制作的,属于黏性谷物.它们有一些共同的特点:不好消化、血糖指数高,会带来健康隐患.
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14. 巧吃三文鱼刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一说起三文鱼,相信不少人脑海中首先浮现出的便是那色泽鲜艳诱人的刺身.三文鱼肉呈现一种特别亮丽的颜色,橘红或橙色的肉色是鲑科鱼类所特有的.这种色泽来自一种类胡萝卜素——虾青素.鲑科鱼类通过捕食...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 饮食,兼具“生理功能”和“社会功能”两大属性.生理功能包括解决温饱、供给营养、养生保健、防治疾病等社会功能则体现在文化和思想的传承上,比如中国传统饮食方式体现出“以和为贵”“朴素尚实”“重礼...
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16. 红楼茄鲞刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 中国是美食大国.明清时期是中国传统饮食文化发展的鼎盛时期,文学巨著《红楼梦》也是在这个时期成书的.这就难怪,有人统计出《红楼梦》中差不多有三分之一的篇幅描绘了丰富多彩的饮食活动.作者用华丽的...
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17. 妈妈的异地美食之橄榄油意面刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 2020年/2月 腾腾: 夜来纽约落了场雪,今晨放晴了,窗台上一盆仙客来在冬日的阳光里开得如火如荼. 来信收到了,你提到我年夜饭的菜式,可能是因为去年你来美国过节,我的兴致很高,按你拟...
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18. 明明白白使用器械健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 全民健身的热潮方兴未艾,为鼓励居民进行有规律的体育活动,城市的社区中和乡村都遍布健身器材,如今使用器械健身已经是很方便的事了.在小区健身场所中最多见的还是老年人,三三两两一起运动健身.虽然小...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 抗阻训练原则 前两期为大家介绍抗阻训练的原则包括:适应性、超负荷、可逆性、频率、针对性、循序渐进和动作速度.此外抗阻训练的原则还包括以下几条. 保持呼吸 当抵抗阻力用力时,应该呼气;放...
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20. 老年健手操(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 人到老年,手脚就会笨拙.经常感到手腕僵硬,手指麻木,手臂颤抖,手掌没劲儿,拿东西抓不准,也拿不住.总而言之,手臂不像年轻时那么听使唤了.老年人需要通过肢体运动强化肝肾功能,调理气血运行,逐步...
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21. 镇静催眠药中毒的急救治疗和护理刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 镇静催眠药中毒是指过量使用镇静催眠药导致的呼吸衰竭和循环衰竭.发生镇静催眠药中毒多数因误服(中老年人常见)、有意自杀或投药过量引起.镇静催眠药急性中毒症状因药物的种类、剂量、作用时间、是否空...
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22. 隔代教育——我的孙子失眠了!刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 您好!我的孙子10岁,上小学四年级.最近3个月来,他经常失眠,夜里睡不着觉,导致白天没精神,上课犯困,听讲时注意力总是不集中,学习成绩也下降了.他的爸爸妈妈急得一筹莫展,我们做爷爷奶奶的也很...
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23. 别花钱买来“购物症”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 心理案例:控制不住的购物欲 心理咨询中,一个女士诉苦说,近来,她越来越为自己控制不住的购物欲而苦恼. 最先是购买服装.只要是走到哪条服装大街上,她就想走进店里,进了店看到五颜六色、千姿百...
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24. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 张氏四姐妹各自的生活都多姿多彩,这对她们的健康长寿也有很大的影响.今天,我们就来分别讲述她们的故事. 人生如戏张元和 首先,我们来看看四姐妹中的大姐,张元和.张元和生于1907年,200...
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26. 国医大师许润三的“三宝养生法”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 天年就是天赋的寿命,古代养生家、中医学的经典文献都认为近百岁到百二十岁之间是人应该有的自然寿命.中日友好医院中医妇科国医大师许润三教授已经93岁高龄,每日仍在门诊第一线诊治患者.关于如何颐养...
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27. 朝阳区市场监督管理局冬季消费提示刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 冬季来临,气温逐渐降低,保暖类内衣成为众多消费者的必备服装.在此,我们提醒消费者,面对市场上销售的各种所谓“功能性”“高科技”的保暖内衣应理性选购. 一、要注重内衣的面料和保暖性.对市场上...
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28. “脊柱养生操”助我身体健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 我叫但神庆,今年75岁.原本身体一直不好,经常头昏,四肢乏力,步态不稳,走起路来总像踩棉花似的.三年前,在家人的建议下去医院进行检查,经医院核磁共振检查显示我脑部供血不足,颈椎、胸椎、腰椎退...
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29. 硒:预防肺部疾病的好帮手刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,是谷胱甘肽过氧化酶(GSH-Px)的活性成分.后者可以分解体内脂质,具有抗氧化、清除氧自由基的作用,可保护机体生物膜免受过氧化物的损害.硒还可以调节免疫功能,增加免疫...
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30. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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