有氧健身操对高校女教师身体形态和心肺功能的影响

• 作者: 董纪文
• 来源期刊: 职业时空
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧健身操 身体形态 心肺功能 女教师 高校 有氧供能 技巧动作 体育项目 外形结构
• 年，卷（期）: 2006,（08S）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

1、问题的提出 有氧健身操是指人体在有氧供能的条件下进行的节奏性强的集舞蹈、体操与技巧动作为一体的运动。随着健身操的普及和发展．健身操越来越受到健身爱好者尤其是女性朋友的青睐。有氧健身操不仅具有一般体育项目的科学性和健身性．而且还具有明显的针对性和实效性．能更全面、更科学地改善和提高女性的身体外形结构．对女性的形体静态美、动态美、气质美有良好的促进作用．使女性能够塑造一个健美健康的形体。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董纪文	上海师范大学体育学院	12	33	5.0	5.0