别让自己成为"缺水一族"

• 作者: 于康
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 所属期刊栏目: 健康饮食
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人类生命活动以水为依托: 首先,水是人体最为主要的构成成分.在脂肪、瘦体重等人体所含成分中,水所占比例最高,可达60%以上.一个人短期不吃饭,只要能喝到水,即使体重减轻40%,也不致于死亡;但如果几天喝不上水,机体失水6%以上,就会感到乏力、无尿,失水达20%,人就会死亡.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	于康	北京协和医院临床营养科	368	315	5.0	17.0