合理摄取维生素E,令生活更添健康美丽

• 作者: 卞华伟
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素E 健康美 摄取 生活 生物活性 生育酚 天然 三烯醇
• 年，卷（期）: 2007,（12X）
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 分类号: R977.25

摘要

维生素E，天然优于合成 维生素E是生育酚和生育三烯醇的总称：维生素E有天然和合成之分，两者在生物活性上有一定的区别。我们常说的“天然”，实际上是指天然来源的维生素E，分α、β、γ、δ四种。其中，α维生素E是生物活性最强的，故平常所说的维生素E一般是指α维生素E。