"久坐一族"的健身窍门

• 作者: 王臻
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

很多证据表明,久坐会给人体带来一系列的健康问题.但对于长时间在书桌前忙碌的上班族来说,每天抽出一些时间进行有氧运动,几乎已经成了"奢望".