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摘要:
瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。
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文献信息
篇名 论瑜伽对大学生身心健康的影响
来源期刊 长春师范学院学报:自然科学版 学科 体育
关键词 瑜伽 大学生 身心健康
年,卷(期) 2008,(3) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 103-105
页数 3页 分类号 G812.4
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序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 倪春玲 8 43 2.0 6.0
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研究主题发展历程
节点文献
瑜伽
大学生
身心健康
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
长春师范学院学报:自然科学版
双月刊
1008-178X
22-1276/G4
吉林省长春市长吉北路677号
出版文献量(篇)
3286
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