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摘要:
我国营养膳食指南中建议用膳食宝塔结构来分配一天的饮食种类和数量,宝塔结构的最下层是粮食,即米面及其食品.上面一层是蔬菜和水果,我们提倡每个人一天要吃五种以上的水果和蔬菜.近年来更强调为了健康,应该吃更多的蔬菜和水果,因为我们需要的维生素和矿物质主要是从水果和蔬菜中摄取得到.
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文献信息
篇名 柚子里面宝贝多
来源期刊 药物与人 学科
关键词
年,卷(期) 2008,(11) 所属期刊栏目 金秋水果多吃出健康来
研究方向 页码范围 10
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
DOI
五维指标
作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 韩雅珊 中国农业大学食品学院 22 925 14.0 22.0
传播情况
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药物与人
月刊
1002-3763
11-2233/R
大16开
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室(安贞邮局7号信箱)
82-624
1988
chi
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