合理的饮食习惯是长高个的秘诀之一

• 作者: 陶婉珍
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 所属期刊栏目: 育儿有方
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

营养专家介绍,虽然人的身高基本上由遗传基因大致决定,但是仅有好的遗传基因,却没有增高所需的营养物质的补给,也没有参与适当的体育锻炼,孩子在生长发育时仍不能到达基因可能决定的身高.相反,如果先天不足,后天注意培养,注重饮食、运动锻炼等,是有望实现后天弥补科学增高的.