浅析体育锻炼与促进心理健康的关系

• 作者: 李春伟
• 来源期刊: 商情
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 体育教育 体育锻炼心理健康
• 年，卷（期）: 2009,（41）
• 所属期刊栏目: 高教研究
• 页码范围: 4
• 分类号: G80
• 字数: 1990字
• 语种: 中文

摘要

目前我国许多学生都存在不同程度的心理障碍,并不同程度地影响着他们的学习和生活.体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动,不仅有利于身体健康,而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用.学校体育教育应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能.世界卫生组织明确指出:"健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱."一个人只有在身体和心理上保持健康的状态,并具有良好的社会适应能力,才能算得上真正的健康.同时,<中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定>指出:"健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现.学校教育要树立‘健康第一'的指导思想,切实加强体育工作."我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李春伟		5	14	1.0	3.0