发球关键词：蹬腿-平衡-甩鞭子

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 发球动作 关键词 平衡 蹬腿 力量 腿部 转肩
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 分类号: G845

摘要

力量来自双腿 发球的力量是从腿部开始，所以要充分利用好腿部的力量。当你已经能自如的完成双腿不离地的转胯-转肩的发球动作，现在开始不妨试试加上双腿的跳起发球。