冬季健脑滋补靓汤——金针菇萝卜羊肉汤

• 作者: 离颜
• 来源期刊: 为了孩子：下半月号3-7岁
• 学科: 农学
• 关键词: 牛羊肉 冬季 金针菇 萝卜 健脑 身体
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: S646.15

摘要

根据中医“寒则温之”的理论，冬天应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物调理身体，提高机体的耐寒能力。富含高蛋白、易于消化的牛羊肉是我们冬季滋补的首选。天寒地冻，多给宝贝喝一些滋补汤，让他身体棒棒，拥有自己的抵抗力健康良过整个冬季。