怕交际摸摸圆东西

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 医学心理学 心理卫生 心理健康 焦虑 恐惧
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6

摘要

有关专家认为，有很多老人不太擅长交际，有时甚至在联想到社交情景或公开场合时，也会不由自主地感觉手心出汗、心跳加速。此时，不妨摸摸圆的东西，比如佛珠、项链等，可有助于调节情绪、放松心情、克服焦虑和恐惧。