芡实核桃糊可缓解耳鸣

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 核桃糊 耳鸣 芡实 缓解 脑动脉硬化 神经功能紊乱 不饱和脂肪酸 脾胃虚弱
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

65岁以上人群中约10％的人患有耳鸣，经常喝芡实核桃糊可有效缓解。耳鸣是听觉神经功能紊乱的表现，中医认为多由肾精亏损、脾胃虚弱导致。芡实入脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效。核桃含有不饱和脂肪酸，能防止动脉硬化，治疗脑动脉硬化引起的耳鸣。取芡实（中药店有售）30克磨成粉，核桃仁50克捣碎备用。将芡实粉先用凉开水搅开，再加入热水搅拌，并放入碎核桃仁，煮成糊状食用。每日1次，每周3次，耳鸣严重者，可长期食用。