家人不再怀疑我的专业价值

• 作者: 王斌
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 价值 饮食搭配 体格检查 血脂异常 合理膳食 营养师 谷物类 孩子
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 40-43
• 页数: 4页
• 分类号: TS971

摘要

经常有朋友问我：你是一个营养师，最受益的就是你的家庭，你们家有祖孙三代，那你平时是怎样安排家人饮食的呢？和大家分享一些我的经验。我们家的饮食安排从去年下半年就发生了较大调整，这得从此前我们全家的体检结果说起：参加体检的5口人，除了我和孩子（1岁多的宝宝只做了体格检查）正常，其余3人全都显示血脂异常。分析此种情况出现的原因：此前两位老人因为在老家照顾孩子，虽然我每次打电话都强调合理膳食的重要性，但爸妈依然疏忽了自己的饮食搭配，早餐和午餐经常合为一餐，而且还以谷物类食物为主，