秋季养肺有三补——平补、清补、温补食疗方

• 作者: 曹利东
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

肺气的盛衰关系到寿命的长短,而秋季是养肺的大好季节.中老年人秋季养生应注意多运用食疗补肺脏、养肺气.在选择药膳的时候,要注意分辨药膳的平补、清补、温补特点,根据自己的体质选用,其中平补普遍适用. 1.冰糖洋参蜜