消暑热 吃青椒?

• 作者: 梁爽
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 集资箱
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

炎夏到来了,除了使用空调,我们还可以选择多种方式来降温.例如,穿宽松吸汗的棉麻衫;尽可能避免使用大型发热装置如烤箱和电炉;又或者是少食多餐.但是你知道吗,吃青椒也是夏日降温的良策. 据了解,青椒性温味辛,能够通过发汗降低体温,缓解因工作、生活压力造成的疲劳.其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘.