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如果正在减重与节食,最好少吃白面包.一项新的研究发现,如果一天吃2份以上白面包,肥胖的风险就会明显增加;如果是吃全麦面包,情况就会好很多. 西班牙纳瓦尔大学的研究人员对9200名西班牙大学毕业生进行了调查,重点分析了这些大学生的饮食习惯与体重变化情况,此调查跟踪了5年.
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文献信息
篇名 吃白面包太多易肥胖
来源期刊 中国保健食品 学科
关键词
年,卷(期) 2014,(12) 所属期刊栏目 科技文摘
研究方向 页码范围 7
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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中国保健食品
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1009-7023
11-4517/R
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