"借力推"训练法在举重抓、挺举训练中的运用

• 作者: 陈伟
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 借力推 竞赛动作 运用 体会
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 运动训练学
• 页码范围: 52-54
• 页数: 3页
• 分类号: G884
• 字数: 2738字
• 语种: 中文

摘要

随着现代竞技体育水平不断的提高,举重运动的竞争也越来越激烈.通过举重运动中主要辅助练习——"借力推"的训练价值和运用的简要分析,旨在更科学、合理地安排训练,发挥其促进抓举、挺举提高的积极作用,更好地提高举重运动水平.