例谈小学四年级“情绪感知与管理”的策略

• 作者: 孙业凤
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪管理 小学四年级 感知 教学对象 心理健康 人的行为 自我控制 管理方式
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: B842.6

摘要

这是一节心理课，教学对象是小学四年级学生。心理健康的重要表现之一就是对情绪的良好感知和控制，这既包括自己的情绪管理，也包括对他人的情绪感知。如果个体不能通过积极合理的方式表达自己的情绪，不善于处理和控制负向情绪，就可能被情绪所“吞噬”，做出伤害自己和他人的行为。而良好的情绪管理方式能够帮助个体实现自我控制，形成坚韧、坚强的心理品质和积极乐观的心态。

作者信息

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1	孙业凤		1	0	0.0	0.0