营养丰富又低热量的几款美食

• 作者: 李淑
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 营养丰富 低热量 美食 芥蓝 豆腐
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

芥蓝豆腐丸子 原料：芥蓝叶200克，北豆腐200克，米饭100克，豆豉鲮鱼100克，食盐和鸡精各2克，辣酱10克。做法：1．芥蓝叶子清洗干净后用沸水焯透捞出沥干，剁碎；