使乳房丰满起来的食疗粥

• 作者: 远安
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 女性天地
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

乳房是成熟女性青春美丽的象征,健美的乳房应与体态胖瘦基本相称.体胖者的乳房中脂肪积聚较多,所以显得大一些;相反,体瘦者的乳房中脂肪积聚相应少一些,故乳房小些. 但在青春期,有些女孩子的乳房瘦小是因为营养不良造成的,所以为促进青春期乳房发育,可以吃一些可助雌激素分泌以及富含维生素B族的食物.可助雌激素分泌的食物有肉类、海鲜、卷心菜、花菜、木瓜、葵花籽油、玉米油和菜子油等.