营养标签——判断食品品质的金钥匙

• 作者: 刘婧
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 营养标签 食品品质 营养素 均衡营养 工具 法律法规 包装食品 营养师 外包装 摄入量 金钥匙 状况 照相 印刷 选择
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

总说均衡营养,可是各种营养素的摄入量怎样衡量呢?今天,我们就一起来了解一个可以根据您自身状况使用的营养工具——营养标签.您可不要小看这个标签,所有的预包装食品都会按照相关的法律法规,在食品外包装上印刷营养标签,而这小小的标签,就是我们判断食品品质的一把金钥匙.了解了这个小工具之后,您就可以依据您自身对各种营养素的需要,选择适合您的食品.从此营养不求人,做自己的营养师.