侧卧睡觉可清理大脑垃圾

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 生物学
• 关键词: 大脑 清理 垃圾 睡觉 新闻网站 帕金森病 发病率 神经
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: Q42

摘要

据美国科技新闻网站“未来”报道，比起平躺或趴着睡，侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称，侧睡有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。