喝薏米红豆粥别犯错

• 作者: 李洁
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 红豆 薏米 肥胖者 中老年 健脾 减肥
• 年，卷（期）: bxsh_2017,（9）
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: TS214.9

摘要

薏米可治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆可利水消肿、健脾胃，还能补心。薏米红豆粥具有良好的祛湿功效，既能减肥，又不伤身，对中老年肥胖者效果尤其明显。