吃黑木耳降压真的有效吗

• 作者: 吕若琦
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 读者信箱
• 页码范围: 84
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

编辑同志: 我今年66岁,患有高血压,经过一段时间的服药治疗,血压基本正常了.听朋友说黑木耳能降压,请问长期吃黑木耳是否真的能帮助降压吗? 江苏南京 蓝诪 蓝读者: 黑木耳是一种健康的食物,富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素.