中学生耐久跑教学方法研究

• 作者: 苏俊男
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 耐久跑 中学生 教学方法
• 年，卷（期）: 2017,（21）
• 所属期刊栏目: 创新教育
• 页码范围: 78
• 页数: 1页
• 字数: 1972字
• 语种: 中文

摘要

耐久跑简单易学,对身体的锻炼效果十分显著.长期坚持耐久跑,可以提高训练者的心脏活力,提升心脏供血效能.从而全面改善和扩张人体的血液循环能力和有氧代谢能力.对于正在成长发育中的中学生而言,耐久跑更能提高他们的身体素质,促进中学生的健康成长.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏俊男		1	1	1.0	1.0