20周蹦床运动对青少年男生身体形态及运动能力影响的试验研究

• 作者: 徐旸
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 蹦床 身体形态 运动能力 青少年 男生
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 178-179
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 1705字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.11.088

摘要

为探讨20周蹦床运动对11-14岁男生身体形态及运动能力的影响,本文选取普通初中男生40名并进行筛选,随机分为试验组和对照组.试验组进行为期20周,每周三次的蹦床运动,对照组进行为期20周,每周2次的常规体育课教学.试验前后测试受试者身体形态及运动能力.结果发现:(1)试验组试验后大腿围(P<0.05)、小腿围(P<0.05)、垂直纵跳(P<0.05)、立定跳远(P<0.05)均明显增加,体脂百分比(P<0.01)明显下降;(2)试验后试验组各指标均优于对照组;(3)对照组20周后体脂百分比(P>0.05)、大腿围(P>0.05)、小腿围(P>0.05)、立定跳远(P>0.05)、垂直纵跳(P>0.05)均无明显变化.结论:20周蹦床运动可明显降低青少年体脂含量,显著增强无氧运动能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐旸		1	1	1.0	1.0