专家养胃每天必吃黑木耳

• 作者: 张文华
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 金色年华
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

胃肠如何养,浙江省新华医院消化内科主任王章流有自己的心得.吃完早饭半小时后,王章流才开始喝茶.“绿茶可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间.但要在餐后半小时以后再喝,否则影响消化.”王章流建议,绿茶要喝温热的,比冷茶更解腻,又保护胃肠.