生理学指标在运动处方中的应用分析

• 作者: 张斌南 彭习涛 石磊 贺智裕
• 来源期刊: 体育科学进展
• 学科: 教育
• 关键词: 健康 生理学 指标 运动处方
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 103-110
• 页数: 8页
• 分类号: G63

摘要

健康是促进人全面发展的必然要求。运动处方作为落实以预防为主、推行健康生活方式、提高全民身体素质的重要手段,在我国的政策层面得以明确呈现和部署。运动生理学是体育科学的基础学科,主要研究人体在运动过程中机能变化的规律。通过运动处方进行科学健身可以显著改变人体各器官和系统机能水平,而通过生理学的指标来监控运动处方的实施具有必然性。为此,本文通过文献资料分析法,对健康的定义与基本要求、运动处方的内涵与原则、运动处方促进健康的理论分析、生理学指标在运动处方中的应用等四个方面进行了梳理与分析,旨在为运动处方在大众健身、学校体育等领域的推广提供理论基础和资料。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张斌南	西安交通大学体育中心	21	109	5.0	10.0
2	石磊	西安交通大学体育中心	102	393	10.0	17.0
3	彭习涛	西安交通大学体育中心	11	8	2.0	2.0
4	贺智裕	西安交通大学体育中心	18	31	3.0	5.0