“多喝热水”里的中医道理

• 作者: 金燕
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

日常生活中,只要有人感冒发烧、拉肚子,不少人都会叮嘱一句“多喝热水”,似乎“多喝热水”无所不能.那么,感冒、胃痛的时候“喝热水”到底有没有用呢? 虚寒人群“多喝热水” 中医认为,温饮入胃,有温煦中土阳气的作用,能促进人体的消化吸收、血液循环、新陈代谢等.因此,虚寒体质或平和体质的人多喝些热水是有益身体健康的.除了热水,还有热汤,多数温热的食物都能散寒,尤其适合虚寒体质的人群.