运动补剂的研究现状及其对运动员选择补剂的建议

• 作者: 刘建伟 孟佳珩
• 来源期刊: 食品安全质量检测学报
• 关键词: 运动员 运动补剂 建议
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 食品化学与营养
• 页码范围: 2564-2568
• 页数: 5页
• 字数: 4259字
• 语种: 中文

摘要

运动员除了合理膳食,还需要摄入高纯度、易吸收的运动补剂强化补充,以促进疲劳恢复、改善机能、提高运动能力.本文综述了运动补剂的监管现状,评价了运动补剂的优缺点,并主要介绍了恢复体能类、提高免疫力类及电解质和微量元素类运动补剂,总结了运动补剂中可能添加的违禁药物,并为运动员选择合适的运动补剂提出建议,以期为运动员的补剂选择提供参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘建伟	黑龙江中医药大学体育教研部	6	12	1.0	3.0
2	孟佳珩	黑龙江中医药大学体育教研部	21	40	4.0	6.0