基于积极心理学的大学生心理健康发展策略

• 作者: 党子涵
• 来源期刊: 百科知识
• 年，卷（期）: 2020,（36）
• 所属期刊栏目: 心理世界
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

积极心理学与传统心理学相比,更加关注个体内在积极力量及品质,借助积极力量及品质促使个体心理健康发展,尤其重视心理健康发展过程中的预防作用.对于高校健康教育者而言,就是借助科学的测量方式使大学生意识到自身的积极品质,通过内部系统化运行强化积极人格,进而对各种心理健康问题进行有效防御.此外,积极心理学能将正面心理发展因素引入大学生的生活学习中,它并非单纯解决心理问题,而是使大学生对未来的幸福生活充满期待.因此,加强基于积极心理学的大学生心理健康研究至关重要.