浅谈音乐在运动中的帮助作用

• 作者: 王晨阳
• 来源期刊: 散文百家
• 关键词: 音乐 运动 帮助
• 年，卷（期）: 2020,（27）
• 所属期刊栏目: 音乐戏曲
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

音乐是一种听觉的艺术,它能够带给人们不同的心理感受,这些感受的不同是由于音乐旋律和音乐节奏的不同所造成的.不同风格的音乐对运动会产生不同的影响和帮助效果.当我们在听着音乐运动的时候,我们能够跟着音乐的节奏调整运动状态和呼吸,能够使身体史加协调,运动的时候也不会感觉到乏味和累,从而能够帮助我们延长运动时间,提高我们的运动效率,能够使我们更快实现我们运动目标.本文主要论述了音乐对运动的帮助和作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王晨阳		7	1	1.0	1.0